Ужин

Классическая медленная плита кукуруза

255 минут
8 порций

Это классический похлебку кукурузы, сделанный в кубчателе и поставляется с ударом. Моя семья любит немного специи, и это, конечно, делает это. Конечно, вы можете сделать это без пряных вещей и при этом получить действительно хороший похлебку. Играйте с ароматами и создайте свою собственную версию.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
4 часа
Общее время:
4 часа 15 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 3 чашки молока

  • 2 (14,75 унции) банки кукурузы в стиле крема в стиле

  • 2 (10,75 унции) банки с конденсированными сливками грибного супа

  • 2 (4 унции) банки с нарезанными зелеными чили

  • 2 чашки замороженной кукурузы

  • 2 чашки замороженного измельченного хэш -коричневого картофеля

  • 2 стакана кубики приготовленной ветчины

  • 1 большой лук, нарезанный

  • 2 столовые ложки масла

  • 2 столовые ложки горячего соуса

  • 2 чайные ложки сушеные петрушки

  • 1 чайная ложка чили порошка

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Указания

Роберт Оуэнс
  1. Размешайте молоко, кукурузу в стиле сливок, сливки из грибного супа, нарезанный зеленый чили, замороженную кукурузу, коричневую картофель, ветчину, лук, масло, горячий соус, петрушка и порошок чили в медленной кулинарной. Приправить солью и черным перцем. Накрыть и варить на высоком уровне в течение 4 часов или на низком уровне и в течение 6 часов.

Советы

Я люблю делать это с беконом. Я беру 1 фунт бекона и коричневый; Затем рассыпайте его в похлебку к концу.

Пищевая ценность (на порцию)

376 Калории
19г Жиры
47 г Углеводы
15г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 376
Дневная норма
Общий жир 19 г 24%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 34 мг 11%
Натрий 1736 мг 75%
Общее углевод 47 г 17%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахар 12 г
Белок 15г
Витамин С 46 мг 232%
Кальций 136 мг 10%
Железное 2 мг 13%
Калий 787 мг 17%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лосось Веллингтон

Этот лосось Веллингтон, или лосось в слоенном тесте, имеет вкусную начинку из шпината, фета и дижон. Лосось остается прекрасным и влажным, а тесто запекается на золотистое и четкое. Это замечательное...

Медленная плита жареная с Malbec (красное вино)

Мне нравится удобство медленной плиты, но я не забочусь о содержании натрия, используя сливки грибного супа и т. Д. К сожалению, многие из современных рецептов требуют банки супа. Я пробовал много...

Баклажан Пармезан запеканка

Мне очень нравится этот рецепт. Это намного проще и меньше калорий, чем традиционные жареные баклажан. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 20 минут...

Жареная курица с шпинатом и кедровыми орехами

Легкая, свежая курица и увядающая зелень, увенчанная острым козьим сыром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан...

Стойка из травы из ягненка

Лэмб -стойка - одна из тех вещей, которые всегда кажется необычной, но правда в том, что на самом деле это так просто и трудно испортить. Эта версия очень простая и классическая. Время в рецепте дает...