Используйте смесь специй кладовой, чтобы сделать лучшую приправу для картофеля, которая добавит удар к ужину.
Ингредиенты
6 красного картофеля, кубик
2 чайные ложки сушеные петрушки
1 чайная ложка паприка
1 чайная ложка кайенна перец
1 чайная ложка чили порошка
1 чайная ложка луковой соли
1 чайная ложка чесночного порошка
2 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить картофель и варить до готовности, но все же твердого, около 15 минут. Слейте и распределите на противень.
Смешайте петрушку, паприку, кайенский перец, порошок чили, луковую соль и чесночный порошок в маленькой миске. Сбрызните картофель маслом, затем посыпьте смесью специй.
Выпекать картофель в предварительно разогретой духовке, помешивая каждые 10 минут, пока не хрустят, около 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 299 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 299 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 482 мг | 21% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 54 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это быстрый и легкий ужин с куриными бедрами, запеченными в вкусном соусе с оранжевым мармеладом. Отлично находит на рис. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45...
Эта спаржа в рецепте соевого соуса представляет собой быстрое и здоровое овощное блюдо. Даже мой сын, который очень разборчивый, любит это. Это хорошо работает как закуска с вином, как закуска или в...
Вдохновленный моим любимым рецептом местного итальянского ресторана. После некоторой проб и ошибок, я думаю, что у меня есть. Кремовый соус Альфредо и лосось хорошо дополняют друг друга. Шпинат...
Трянкий и сытный восточный европейский классический вегетарианский боршт, происходящий из Украины с свеклами, картофелем и чечевицей. Полезное суп для вегетарианских диет и нежного в бюджете тоже...
Все ароматы, которые вы любите в порядке, выпеченных в фрикадельки размером с укус. Идеально подходит для футбольного матча, но не ожидайте, что они продлятся до перерыва. Время подготовки: 20 минут...