Семейный фаворит в дождливый день. Отлично с жареным сыром бутерброд.
Ингредиенты
3 чашки половины с половиной
2 стакана куриного бульона
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров
1 (3 унция) банка томатной пасты
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 столовая ложка белого сахара
2 чайные ложки чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
1 чайная ложка земля белого перца
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Размешайте пол с половиной куриного бульона, нарезанные кубиками помидоры, томатную пасту и вустерширский соус вместе в кастрюле на среднем огне; Доведите до кипения и добавьте сахар, чесночный порошок, лук -порошок, белый перец и соль. Размешайте смесь и продолжайте готовить до жарки, около 5 минут.
Смешайте смесь с погружением блендера до гладкого. Уменьшите огонь до минимума и продолжайте готовить, пока смесь не загустеет, около 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 202 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 202 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 598 мг | 26% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 10 мг | 48% |
| Кальций 159 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 406 мг | 9% |
Вам может понравиться
Однажды я создал это простое блюдо из макароны сицилийского стиля, пытаясь использовать некоторые высушенные на солнце помидоры. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Вы когда -нибудь задумывались, что в пасты красного карри? Я получил этот рецепт давным -давно от друга. Он предположил, что изготовление красной пасты карри лучше, чем покупать ее в магазине - он...
Только что придумал этот рецепт в эти выходные. Это довольно просто, но вкусно. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 1 большое филе...
Это идеальный кекс - действительно вкусный вкус, но не так много сахара. Я также использовал разные фрукты - черника и малина - наши абсолютные фавориты, но клубника, персики или вишни тоже хорошие ...
Эти кексы такие вкусные. Я добавляю дополнительные бананы и уменьшаю сахар. Они здоровее и все еще хороши. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 10...