Я делаю этот рецепт более тридцати лет, и он все еще хорошо.
Ингредиенты
1 (11 унций) может апельсины мандарина, дренированные
1 (8 унций) может измельченный ананас, дренирован
3 чашки замороженных взбитых нагрузков, оттаили
2 чашки измельченного кокоса
2 чашки миниатюрных зефиров
чашка молока
1 чашка вишни мараскино
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте апельсины, ананас, взбитый топпинг, кокос, зефир и молоко.
Хорошо перемешайте и расслабьтесь за 1 час до подачи. Украсить вишней.
Пищевая ценность (на порцию)
| 195 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 195 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 48 мг | 2% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 109 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это похоже на сумасшедший торт и не содержит яиц, масла или молока. Это очень хорошо с глазурью арахисового масла. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут...
Этот рецепт Brlee Keto Creme представляет собой элегантный десерт с низким содержанием углеводов, не содержащий глютена, без сахара и сделан только из четырех ингредиентов! Время подготовки: 10...
Это один из моих любимых веганских десертов, который занимает очень мало времени и усилий. Чтобы сделать крошку, возглавляющую вегана, я использую кокосовое масло вместо масла. Кокосовое масло должно...
Ароматы ананаса, рома и кокоса вашего любимого коктейля смешаны с этим сливочным, вкусным чизкейком Pia Colada. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 6 часов...
Старомодный рецепт, которую моя мама сделала с 1954 года. Вы добавляете приготовленный сироп на яблоки и сверху сочетания муки. Это другой тип яблочного саблера, который вам действительно понравится...