Легкий салат из брокколи без майонеза. Хорошо сочетается с более тяжелыми блюдами, такими как запеченная курица.
Ингредиенты
1 (12 унций) сумка небольшие соцветы брокколи
Сыр с разметочным чеддер
чашка нарезанного приготовленного бекона
(8 унций) бутылка Vidalia Onion Salad Salad или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте брокколи, сыр чеддер и приготовленный бекон в миске. Добавьте заправку и перемешайте, чтобы объединить.
Охладите в холодильнике в течение 2 часов или до готовности к подаче.
Пищевая ценность (на порцию)
| 227 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 227 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 833 мг | 36% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 76 мг | 380% |
| Кальций 145 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 360 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот освежающий световой кукурузный салат идеально подходит для лета и легко изготавливать. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 4...
Это вкусный и легкий салат. Раньше я любил салат из грейпфрута и авокадо, но больше не могу есть грейпфрут, а Канталупа - прекрасная замена! Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции...
В этом салате есть все в заполнении сэндвича с муффалеттой, но в форме салата из пасты! Это отличный салат, чтобы сесть на пикник, и в каждом укусе есть хороший вариант вкусов! Это один из наших...
Этот легкий, без приготовления уникального гороха салат-это вкусная закуска или гарнир. Он прекрасно сочетается с бутербродами, салатами или другими холодными блюдами. Будьте осторожны, это...
Вкусный летний салат. Идеальный баланс сладкого и пикантного. Если заправка отделяется, встряхните снова перед использованием. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1...