Это очень вкусный и легкий салат из бобов, приготовленный из четырех видов бобов, красного лука и сельдерея в уксусной заправке. Мой друг по соседству дал мне это много лет назад.
Ингредиенты
1 стакан белого сахара
1 стакан белого уксуса
1 столовая ложка растительного масла
6 стеблей сельдерей, нарезанный
1 зеленый сладкий перец, сеян и нарезанный
1 средний красный лук, нарезанный
1 (4 унция)
1 (14 унций) может разрезать зеленую фасоль
1 (14,5 унции) может желтые восковые бобы
1 (15 унций) могут лима бобы
1 (15 унций) банка темно -красной фасоль
Пошаговый рецепт
В большой миске взбейте белый сахар, уксус и растительное масло. Добавьте сельдерей, зеленый перец, красный лук и пименто. Вылейте зеленую фасоль, восковые бобы, бобы лимы и бобы почек в кольцу и промойте под холодной водой. Дайте слить несколько минут, затем перемешайте в миску с остальной частью салата. Храните в большой банке в холодильнике, и время от времени встряхните или поворачивайте в течение 1 дня, чтобы мариновать. Если у вас нет герметичного контейнера, просто перемешайте салат каждые несколько часов. Это держится около недели, но уйдет раньше.
Пищевая ценность (на порцию)
| 154 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 154 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 416 мг | 18% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 19 мг | 93% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 175 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот суп изготовлен из овощей оранжевого цвета: тыква, орех, морковь и сладкий картофель. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 2...
Этот удивительно хрустящий салат имеет отличный вкус и полезную привлекательность! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Маринованные бобы, которые упаковывают удар! Охладите этот салат на ночь и посмотрите, станет ли он более вкусным. Вы можете изменить рецепт, заменив черную фасоль на фасоль, если хотите. Порции: 4...
Я гарантирую, что это будет лучший сыр пименто, который вы когда -либо пробовали. Вы должны покрыть его и поставить в холодильник на несколько часов, чтобы он настраивался, но я обычно не могу...
Это гороховый салат без бекона, который каждый просит в любом случае, или в любое время, когда мы это делаем. Легко и так захватывающе. Большинство людей уверены, что в рецепте есть бекон, но ни один...