С погодой в Техасе слишком жаркой, поиск, чтобы найти еду, которая отлично сочетается с барбекю и достаточно легким, чтобы не отдохнуть в жару. У меня был этот рецепт на моем телефоне довольно долго, и я не уверен, откуда он взялся, но мальчик был хитом!
Ингредиенты
Салат:
1 (5 унций) упаковка салата романа
1 стакан измельченного швейцарского сыра
1 чашка кешью
1 красное яблоко, нарезанное кубиками
1 груша, сетка и нарезанная кубиками
Кубок сушеная клюква
Перевал:
Чашка растительного масла
чашка белого сахара
чашка лимонного сока
1 столовая ложка мака
2 чайные ложки нарезаны кубиками красного лука
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Бросьте салат Romaine, швейцарский сыр, кешью, яблоко, грушу и клюкву вместе в большой салатной миске.
Взбейте растительное масло, сахар, лимонный сок, маковые семена, красный лук и соль в миске, пока заправка не станет гладкой. Налейте заправку на салат и перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 314 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 314 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 343 мг | 15% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 112 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 175 мг | 4% |
Вам может понравиться
Расам - это куриный суп (я делаю его веганским) Южной Индии и обязательна в каждом домохозяйстве. Масы специй - это быстрое забери меня в любое время дня, и его можно есть с любым карри или даже...
Многие говорят, что этот салат помидоров, огурца и красного лука - отличное летнее блюдо, но я обнаружил, что жажду его круглый год! Это идет со всем, очень быстро и легко сделать, и всегда...
Я придумал этот рецепт салата из крабов, когда я годами пытался дублировать один, сделанный на рынке морепродуктов, где я работал. Это не то же самое, но мне это действительно нравится. Это так легко...
Моя идея, которая возникла от желания жареного бутерброда с сыром, а затем подумать о брокколи и сыре и решила собрать их вместе, что получилось очень хорошо! Время подготовки: 15 минут Время...
В этом рецепте нет зеленого перца, так что это хит детей. Мы добавили это в меню в детском лагере, и это было любимым в течение нескольких лет. Смесь толстая, поэтому они «аккуратные», а не...