Многие говорят, что этот салат помидоров, огурца и красного лука - отличное летнее блюдо, но я обнаружил, что жажду его круглый год! Это идет со всем, очень быстро и легко сделать, и всегда впечатляет его удивительный вкус.
![](/img/1599/223397tomato-cucumber-onion-saladYoly-28357f93f5c64264b7146783b96aa211.jpg)
Ингредиенты
1 чашка нарезанного кубиками огурцы
1 чашка нарезанного кубиками свежих помидоров
чашка оливкового масла
чашка красного вина уксус
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 чайная ложка белого перца
1 чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Бросьте вместе огурец, помидор, оливковое масло, уксус из красного вина, красный лук и белый перец в большой миске; сезон с солью. Охладите до слегка охлажденного, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
266 | Калории |
27г | Жиры |
7г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 266 | |
Дневная норма | |
Общий жир 27 г | 35% |
Насыщенный жир 4г | 19% |
Натрий 585 мг | 25% |
Общее углеводы 7г | 2% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 8 мг | 38% |
Кальций 14 мг | 1% |
Железный 1 мг | 3% |
Калий 204 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Сырные чашки с ветчиной и малышкой Сырные чашки с ветчиной и малышкой](/img/33024/4545476-e372d1c67d034e8f8708db30e1118cfb.jpg)
Кубинная ветчина выпекается в картофельных корпусах «раковины» и увенчана измельченным сыром Монтерея Джек и нарезанным зеленым луком. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
![Кремовый Джек на гриле сыр с авокадо с фруктами с фруктами Кремовый Джек на гриле сыр с авокадо с фруктами с фруктами](/img/42609/3948484-e45bad4583eb493084dbb4395be6c2d8.jpg)
Вкусный сливочный сыр Монтерей Джек плавно тает на свежем, нежно подслащенном, кубик авокадо на хрустящем хлеб на гриле. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут...
![Жареный сэндвич с спагетти Жареный сэндвич с спагетти](/img/44110/1287081-2a1c3ea83f544e199c0e4f44332d0614.jpg)
Это адаптировано из рецепта кулинарного шоу в соответствии с вкусом моей семьи. Уникальное блюдо, которое звучит странно, но всегда хит! Используйте оставшиеся спагетти для быстрой еды. Время...
![Маринованный салат Маринованный салат](/img/6150/889602-marinated-salad-Paula-4x3-aa372f0c498c4dc5a10ba5913341137e.jpg)
Этот маринованный салат сочетает в себе различные овощи со сладким маслом и уксусом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 10 минут...
![Суп с расщеплением гороха без свинины Суп с расщеплением гороха без свинины](/img/20404/340071-9b8a53a1ae8b4644a0f11228b8b3751a.jpg)
Чтобы приготовить вкусный гороховый суп без всего жира, просто заменить куриный бульон на большую часть жидкости в вашем любимом рецепте! Суп готовится и будет ароматным, хотя и мягким по вкусу. Моя...