Многие говорят, что этот салат помидоров, огурца и красного лука - отличное летнее блюдо, но я обнаружил, что жажду его круглый год! Это идет со всем, очень быстро и легко сделать, и всегда впечатляет его удивительный вкус.
Ингредиенты
1 чашка нарезанного кубиками огурцы
1 чашка нарезанного кубиками свежих помидоров
чашка оливкового масла
чашка красного вина уксус
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 чайная ложка белого перца
1 чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Бросьте вместе огурец, помидор, оливковое масло, уксус из красного вина, красный лук и белый перец в большой миске; сезон с солью. Охладите до слегка охлажденного, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 266 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 266 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Натрий 585 мг | 25% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 8 мг | 38% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 204 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это простой рецепт поп -пирога. Я не думал, что что -то может быть лучше, чем жареный в магазине пирог с кондитерскими изделиями по утрам - пока я не сделал их. Очень, очень легко сделать! Дети (и...
Замечательный летний салат. Особенно приятный вкус со свежим эдамамом. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 4 чашки Ингредиенты 2...
Это очень вкусный салат; Шикарная версия обычного повседневного салата. Добавление голубого сыра и сухой клюквы придает ему что -то особенное. Куда бы ни принесли люди, всегда просят рецепт! Время...
Эти легкие запеченные луковые кольца очень хрустящие и почти такие же хорошие, как и любые изготовленные в глубоком фритюре. Без мусс, без суеты! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...
Детский шпинат, клубника, авокадо, квиноа, орехи орехов и крошечный сыр Горгонзола брошены слегка подслащенным бальзамическим винегретом. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 6 чашек детского...