Многие говорят, что этот салат помидоров, огурца и красного лука - отличное летнее блюдо, но я обнаружил, что жажду его круглый год! Это идет со всем, очень быстро и легко сделать, и всегда впечатляет его удивительный вкус.
Ингредиенты
1 чашка нарезанного кубиками огурцы
1 чашка нарезанного кубиками свежих помидоров
чашка оливкового масла
чашка красного вина уксус
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 чайная ложка белого перца
1 чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Бросьте вместе огурец, помидор, оливковое масло, уксус из красного вина, красный лук и белый перец в большой миске; сезон с солью. Охладите до слегка охлажденного, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 266 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 266 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Натрий 585 мг | 25% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 8 мг | 38% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 204 мг | 4% |
Вам может понравиться
Наконец, кус -кус салат, который не мягкий! Этот салат является отличным дополнением к вашей летней трапезе или в качестве обеда в любое время года. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 5...
Этот куриный салат одет с лимонским майонезом и подается над хрустящими листьями салата. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 10...
Этот замечательный салат из пасты с овощами сочетает в себе все ваши любимые блюда и может быть адаптирован к вашим вкусам. Если подготовить день впереди, поставьте в холодильник, затем добавьте 1/2...
Я взял этот салат в церковь в Небраске и Флориде. Я никогда не брал ни одного дома! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Простой салат из огурца с рисовым уксусом. В этом прохладном и освежающем летнем салате не используется масла, приготовленный из огурцов, красного лука и рисового винного уксуса. Время подготовки...