Этот рецепт может быть простым, но его вкус большой и сочный. Я думаю, что это было бы сказочно наряду с пряными азиатскими карри, быстрыми жареными жаренами, жареными травами-и да, это было бы идеально для пикников. Это восхитительный салат для пикника. Сделайте больше, чем вы думаете, вам понадобится, потому что вы просто захотите на завтрак.
Ингредиенты
1 Большой огурец, очищенный и нарезанный на куски
2 маленьких огурца, очищенные от оставшихся полос кожи и нарезанные
1 большие помидоры для семейной реликвии, посеянный и нарезанный кубиками
маленький лук, мелко нарезанный
Кубок шампанского уксуса
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка оливкового масла вне виржанья
2 чайные ложки агавы или более
1 ущипнуть морскую соль, или по вкусу
Свежий молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите куски огурцов и ломтики в большую миску с помидором и луком. Взбейте уксус с шампанским, бальзамическим уксусом, оливковое масло, нектар агавы, соль и перец в маленькой миске до пены. Налейте заправку на овощи. Аккуратно перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и поставьте в холодильник не менее чем за 1 час до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 54 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 54 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 5 мг | 0% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 236 мг | 5% |
Вам может понравиться
Мои бабушка и дедушка делали это для нас, когда мы были детьми. Добавление эскароле добавляет отличный вкус к бекону, картофелю и яйцам. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут...
Мои девочки любят эти фруктовые бутерброды для пикников в парке. У нас они есть для обедов и душевых девушек. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 12 маленьких...
Потрясающий куриный салат! Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 половинки без костей, куриные грудки 4 яйца 1 красное яблоко, нарезанное кубиками...
Этот куриный салат из гриль отлично подходит для вечеринок или семейных встреч, и приготовление быстрая. Этот рецепт легко удваивается. Не беспокойтесь о остатках - никогда не осталось! Подавайте...
Низкокалорийное главное блюдо без добавленной соли. Подавать с крекерами или цельнозерновым французским хлебом ... Отлично подходит для летних блюд на открытом воздухе. Также можно использовать в...