Этот рецепт может быть простым, но его вкус большой и сочный. Я думаю, что это было бы сказочно наряду с пряными азиатскими карри, быстрыми жареными жаренами, жареными травами-и да, это было бы идеально для пикников. Это восхитительный салат для пикника. Сделайте больше, чем вы думаете, вам понадобится, потому что вы просто захотите на завтрак.
Ингредиенты
1 Большой огурец, очищенный и нарезанный на куски
2 маленьких огурца, очищенные от оставшихся полос кожи и нарезанные
1 большие помидоры для семейной реликвии, посеянный и нарезанный кубиками
маленький лук, мелко нарезанный
Кубок шампанского уксуса
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка оливкового масла вне виржанья
2 чайные ложки агавы или более
1 ущипнуть морскую соль, или по вкусу
Свежий молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите куски огурцов и ломтики в большую миску с помидором и луком. Взбейте уксус с шампанским, бальзамическим уксусом, оливковое масло, нектар агавы, соль и перец в маленькой миске до пены. Налейте заправку на овощи. Аккуратно перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и поставьте в холодильник не менее чем за 1 час до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 54 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 54 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 5 мг | 0% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 236 мг | 5% |
Вам может понравиться
Действительно отличная закуска на лето или в любое время. Каждый раз, когда я служил им каждый хочет рецепт ... и они так просты! Просто обязательно охладите смесь сливочного сыра на ночь! Время...
Это более здоровая, сливочная альтернатива купленному в магазине арахисовое масло. Это комбинация множества различных типов орехов, поэтому вы можете смешивать и соответствовать в соответствии с...
Ароматный и такой вкусный, этот куриный куриный салат вас удивляет! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 30 минут Порции: 4...
Греческий йогурт заменяет майонез в этом простом бутерброде с яичным салатом, означающим меньше калорий и меньше жира. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время...
Это версия нашей семьи любимого семейного салата из огурца, с добавленными специями, которые смешиваются в аппетитный опыт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...