Эта запеканка из кукурузного хлеба - дешевая и легкая фаворита. Это готовит через час и занимает всего пять минут, плюс дети любят это!
![](/img/1928/8697847-c9e4fc2950a7409ab772885755de29aa.jpg)
Ингредиенты
фунт масла, растопленного
1 (15 унций) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 (15 унций) кукуруза с кремом
1 (8,5 унции) Пакет кукурузный хлеб.
1 унция сметана
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте масло, целую кукурузу, кукурузу, кукурузу, кукурузную смесь и сметану в миске.
Сложите ингредиенты вместе и вылейте в 2-квартовое блюдо запеканки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
414 | Калории |
21 г | Жиры |
54г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 414 | |
Дневная норма | |
Общий жир 21г | 27% |
Насыщенный жир 11г | 57% |
Холестерин 44 мг | 15% |
Натрий 1188 мг | 52% |
Общее углевод 54 г | 20% |
Диетическое волокно 3г | 9% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 7г | |
Витамин С 4 мг | 21% |
Кальций 108 мг | 8% |
Железное 2 мг | 11% |
Калий 214 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Курица мгновенный горшок с перцем Курица мгновенный горшок с перцем](/img/9041/9270085-98a4713d21e14409954b669bfee6747d.jpg)
Этот мгновенный рецепт горшка для курицы и перца является одним из наших любимых блюд. Я получил мгновенный горшок на Рождество и использовал ингредиенты, которые у меня были под рукой, чтобы сделать...
![Любимая чесночная лапша Любимая чесночная лапша](/img/10799/9355650-129ac40219dc4ddd9d0078890cdecc47.jpg)
Эта чесночная лапша любима в нашем доме. Делает отличное гарнир с жареным флангом -стейком и может быть легко приспособиться к вашему вкусу. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут...
![Мамы запеченные куриные крылышки Мамы запеченные куриные крылышки](/img/38759/8134071-a4e40ff328b040ab8119921033d5b7b5.jpg)
Собственный рецепт моей мамы для запеченных куриных крылышек. Одно из моих любимых блюд и относительно легко приготовить. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 40 минут Общее время...
![Мгновенный горшок курица и рис Stracciatella Мгновенный горшок курица и рис Stracciatella](/img/13055/7264445-a95fbbba6fe648a3949e0cd4c1f8f3e1.jpg)
Когда сезон холода и гриппа на нас, этот рецепт всегда приносит утешение, когда вы чувствуете себя немного под погодой, или просто хотите что -то, что согревает ваш животик, но не слишком тяжелый. В...
![Немецкий стиль Килбаса Немецкий стиль Килбаса](/img/18162/8625407-952c61a142614906af3549fbcb8640f3.jpg)
Рецепт односпальной кастрюли с яблоками, колбасой и квашеной капусты, который быстро и прост в подготовке. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6...