Начос, приготовленные из консервированной солонины. Вкусный!
Ингредиенты
пищевой спрей
1 (15 унций) может
1 (14,5 унции) упаковка чипсов из тортильи надо вкуса
1 стакан измельченного чеддерного сыра
1 (14 унций) может быть черной фасолью, дренированные
1 (8 унций) банка сальса
1 большой помидор, нарезанный кубиками
1 большой желтый лук, нарезанный кубиками
1 чашка сметаны
1 (6 унций) может нарезать черные оливки
чашка маринованные перцы халапеньо
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Распылите сковороду с помощью приготовления пищи и нагрейте на среднем огне. Добавить хэш солонины и обжарить до слегка карамелизованного, от 5 до 7 минут. Снимите с огня.
Накройте металлический поднос с чипсами из начо. Накрыть чипсы начо хэшем из солонины, сыр чеддер и черные бобы.
Готовьте в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и начинает коричневый и хрустящий, от 8 до 10 минут. Снимите из духовки и сверху сальсой, помидорами, луком, сметаной, оливками и халапеньо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 376 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 376 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 866 мг | 38% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 179 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 404 мг | 9% |
Вам может понравиться
Тако наполнение с использованием колбасы сои чоризо подается в согретых кукурузных лепешках, с детской зеленью и черной фасолью для вегетарианского тако, который удовлетворит веганов и плотоядных...
Фиолетовый сладкий картофель добавляет красивый цвет в смесь в этой здоровой, свежей дегустации, пикантному салату! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 20...
Эта кукурузная запеканка была хитом, где бы я ни взяла. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (11 унций) банки...
Выросший в небольшом Мичиганском городе с большим польским населением, эти неряшливые Джо, казалось, были на каждой свадьбе, выпускном и похоронах. Немного сладкий с небольшим количеством запаха, как...
Так просты и быстро, что эти восхитительные узлы хлеба из трава, подготовленного из трава, преуспеют, чтобы завершить почти любую еду. Или съешьте эти вкусные узлы в качестве закуски между едой, с...