Выросший в небольшом Мичиганском городе с большим польским населением, эти неряшливые Джо, казалось, были на каждой свадьбе, выпускном и похоронах. Немного сладкий с небольшим количеством запаха, как картофельные чипсы, вы не можете съесть только один!
Ингредиенты
1 дождь оливкового масла
1 маленький сладкий лук, нарезанный кубиками
3 фунта худой говяжий фарш
1 чашки кетчупа
чашка приготовленная желтая горчица
Чашка белого уксуса
чашка коричневого сахара
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
соль и молотый черный перец по вкусу
10 булочек с гамбургером, раскол
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде, сковороде или голландской духовке на среднем огне. Обжарить лук в горячем масле, пока не станет мягким, около 5 минут. Добавить говядину; Готовьте и перемешайте, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Слейте из лишнего жира.
Размешайте кетчуп, горчицу, уксус, коричневый сахар, вустерширский соус, чесночный порошок, луковой порошок, соль и перец в кастрюлю; Смешайте до тщательного объединения. Дайте варить на медленном огне, 15-20 минут. Определите соль и перец по своему вкусу.
Подавать на гамбургерных булочках.
Примечания повара:
Вы можете использовать растительное масло вместо оливы, если хотите.
В зависимости от личных вкусов корректируют количество сахара вверх или вниз. Как написано, это несколько на сладкой стороне.
Пищевая ценность (на порцию)
| 450 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 450 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 764 мг | 33% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 546 мг | 12% |
Вам может понравиться
Эта запеканка цуккини очень легко подготовить к вкусному, сырному блюду с растительным боковым. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Ингредиенты...
Пятничный рецепт прямо от тайваньского друга. Время подготовки: 1 час 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 3 часа 15 минут Порции: 20 Урожай: 100 пельмени Ингредиенты 2 головы напа...
Плохие и легкие печенья. Идеальное дополнение к домашнему супу. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 14 Урожай: 14 печенья Ингредиенты 1 стакан...
В этом рецепте кончика стейка используется аппетитный маринад, приготовленный из вустерширского соуса, салатную заправку в итальянском стиле, приправу чесночного перца и соус из барбекю...
Вкусный рецепт сладкой и кислой рыбы! Любой вид рыбного филе может использоваться вместо палтуса. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Активное время: 30 минут Общее время: 1 час...