Ужин

Краб Ньюбург

15 минут
4 порции

Этот крабовый Ньюбург богат, сочный, элегантный и легко изготавливать. Подавайте блюдо над рисом с на пару овощи на боку.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • чашка масла

  • 1 фунт свежий крабмит

  • 1 пинту сметана, комнатная температура

  • чайная ложка земля черного перца

  • 2 столовые ложки томатной пасты

  • 2 столовые ложки сухого хереса

  • 2 столовые ложки тертого сыра пармезан

Пошаговый рецепт

  1. Растопить масло в сковороде на среднем огне. Добавьте краб, перемешайте и варите 2 минуты. Смешайте сметану, томатную пасту, сухой херес, пармезан и черный перец. Готовьте, постоянно помешивая, пока не нагревается. Не кипятите.

Пищевая ценность (на порцию)

504 Калории
41г Жиры
Углеводы
25 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 504
Дневная норма
Общий жир 41 г 53%
Насыщенный жир 25 г 127%
Холестерин 160 мг 53%
Натрий 652 мг 28%
Общее углеводы 9г 3%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 1 г
Белок 25г
Витамин С 7 мг 34%
Кальций 222 мг 17%
Железный 1 мг 4%
Калий 664 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Медленная плита из брокколи-сыра суп

Медленная плита из брокколи-сыра с дополнительными средствами. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 3 часа 10 минут Общее время: 3 часа 40 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 3...

Шеф -повар Johns картофель и сыр пирожны

Если бы мне пришлось выбрать любимый рецепт всех времен, я думаю, что это может быть этот рецепт картофеля и сыра, переданный мне моей польской бабушкой. Время подготовки: 1 час Время приготовления...

Суп из фасоли и колбасы

Сердечный главный суп для блюд для холодного зимнего дня. Купите смешанные сушеные бобы оптом - не спланированная смесь бобов - и сэкономьте много денег! Подавать с нарезанным итальянским хлебом. ...

Lorrines Club Sandwich

Легкий, быстрый и вкусный бутерброд, чтобы поесть в любое время. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 бутерброд Ингредиенты 2 ломтика...

Chipotle барбекю курица Tinga Tacos

Куриные тако Тинга с острым и сладким домашним соусом для барбекю. Подавать со свежими ингредиентами, которые вы хотите на вершине. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее...