Настоящий краб Рангун вкус на пицце. Легко становятся без глютена.
Ингредиенты
1 стакан растительного масла для жарки или по мере необходимости
4 (3,5 -дюймовые квадратные) Wonton Обертки, разрезание на полоски
1 (16 унций) Пакет
6 унций сливочный сыр, смягченный
6 столовых ложек нарезанный зеленый лук, разделенные
Сыр с измельченным пармезан
4 унции замороженного крабового мяса, оттаивая
4 унции измельченное сыр моцареллы
2 столовые ложки сладкого соуса чили
Пошаговый рецепт
Нагрейте растительное масло в глубокой сковороде на среднем огне; Фрай Вонтон раздевается до хрустящей, от 2 до 4 минут. Переложите на пластину с бумажным полотенцем, чтобы слить.
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C). Распределите тесто для пиццы на противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до слегка коричневого цвета, около 7 минут.
Смешайте сливочный сыр, 1/4 стакана зеленого лука, 2 столовые ложки сыра пармезан и краб в миске; Распределите на корку для пиццы. Вершина с сыром моцарелла, оставшимся сыром пармезан, жареными полосками Вонтона и оставшимся зеленым луком.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не подрумянится и не растоплен, около 8 минут. Соберите сладкий соус чили поверх.
Примечание редактора:
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 327 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 327 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 681 мг | 30% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 169 мг | 13% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 113 мг | 2% |
Вам может понравиться
Моя мама много лет готовила суп из Рутабаги, и это, безусловно, лучшее рагу, которое я когда -либо пробовал. Это сердечный, заполненный и недорогой - не говоря уже о чрезвычайно вкусных и довольно...
Простой рецепт для палтубки на гриле. Соевый соус и коричневый сахар добавляют особый молнии, который необычайно восхитительна. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...
Звучит безумно, но вы никогда не будете наслаждаться «нормальным» мясным рулетом, как это! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 2...
Кубинские салаты, как правило, освежают, но несложны, и они всегда являются хорошим дополнением к тому, что часто может быть тяжелой кубинской едой. Подается с буханкой из хрустящего кубинского хлеба...
Это легкий и полезный рецепт для острый и ароматный индийский блюдо из чечевичной тушеной мясы! Подавать самостоятельно или с рисом басмати. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут...