Это совсем другой, но замечательный способ служить крабу. Все, кому я когда -либо служил, были приятно удивлены. Живя в северо -западе, мы любим нашего краба. Вместо этого вы можете использовать синий сыр, если не можете найти Стилтон.
Ингредиенты
чашка масла
Сваньку свежих грибов, тонко нарезанные
Кубка белого вина
12 унций, приготовленный крабовым
чашка нарезанного зеленого лука
фунт без семян красного винограда, вдвое
4 унции сыр Стилтон, рассыпанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Растопить масло в кастрюле на среднем огне, добавьте грибы и белое вино. Готовьте, помешивая, пока грибы не станут слегка смягчены, а около 1/4 стакана белого вина остается. Удалите грибы и отложите в сторону.
Расположите крабовый блюд в нижней части маленькой выпечки. Слой с грибами, зеленым луком и виноградом. Сбрызните смесей масла и вина, а также вершина сыром Стилтон.
Выпекать от 10 до 12 минут в предварительно разогретой духовке, пока блюдо не нагревается и игристое.
Пищевая ценность (на порцию)
| 177 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 177 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрий 398 мг | 17% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 107 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 346 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это отлично подходит для футбольных собраний, когда вы хотите подавать что -то сердечное и наполнять. Это получает много комплиментов. Подавать с кусочками хлеба и овощей размером с укус. Время...
Я искал более здоровую альтернативу жевательной/хрустящей/липкой/вкусной части традиционного засахаренного сладкого картофеля и наткнулся на них. Эта версия сладкого картофеля с низким содержанием...
Мои дети и я любим, когда эти шарики с арахисовым маслом под рукой под рукой. Они делают легкий и быстрый белок или укус энергии в течение дня. Мой муж также любит иметь эти угощения в его ланч...
Ищете простые идеи Хэллоуина для Potluck или вашей вечеринки в честь Хэллоуина? Все любят яйца с дьявольскими, и их легко превращаться в жуткие яйца -пауки. Время подготовки: 30 минут Время...
Супер легко собирать и подавать на собраниях. Все ароматы курицы буйвола в миске начо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...