Завтрак

Клюква-овсяные кексы с яблочным пюре

40 минут
12 порций

Эти клюквенные кексы-это вкусное, не слишком сладкое, утреннее угощение с идеальным сочетанием зернистого добра и терпких ягод.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
15 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
12
Выход:
12 кексов

Ингредиенты

  • 1 стакана несладкого яблока

  • Чашка масло канолы

  • чашка апельсинового сока

  • 1 большое яйцо, слегка взбитое

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 1 стакан муки цельной пшеницы

  • 1 стакан универсальной муки

  • чашка обычного овса, сырой

  • чашка темно -коричневого сахара

  • чашка белого сахара

  • 1 чайная ложка наземной корицы

  • 1 чайная ложка пищевой соды

  • чайная ложка соли

  • 1 чашки нарезаны свежей клюквой

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте жестяную жестяную или линейную олову из 12 чашек с бумажными вкладышами.

  2. Смешайте яблочное пюре, масло, апельсиновый сок, яйцо и экстракт ванили в большой миске; хорошо перемешать.

  3. Смешайте цельнозерновую муку, универсальную муку, овес, коричневый сахар, белый сахар, корицу, пищевую соду и соль в другой миске. Добавьте сухую смесь в мокрую смесь, помешивая только до увлажнения. Аккуратно сложить в клюкву; Не перегонять. Разделите тесто равномерно между подготовленными чашками для кексов.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока вершины не появятся назад, когда слегка нажимают, а кексы становятся светло -золотисто -коричневыми, от 15 до 25 минут. Охладите в жестяной банке в течение 5 минут, затем перенеситесь на решетку, чтобы полностью остыть.

Примечания повара:

Вы можете использовать замороженную клюкву вместо свежей.

При использовании темного или непригарного олова для кекса, выпекайте при 325 градусах по Фаренгейту (165 градусов C).

Пищевая ценность (на порцию)

214 Калории
Жиры
35 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 214
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 16 мг 5%
Натрий 212 мг 9%
Общее углевод 35 г 13%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 16 г
Белок 4г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 21 мг 2%
Железный 1 мг 7%
Калий 118 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Миндальные пухлывые панции

Потрясающий! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 больших яиц, отделенные чашка тяжелых взбитых сливок чашка...

Blainberry Banana Barks

Здоровый, натуральный и вкусный. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 9 Урожай: 9 порций Ингредиенты 1 чашки катящиеся овес чашка грубо нарезанные...

Креветки заварка

Простой и легкий и очень хороший пирог с креветками. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (9 дюймов) запеченная...

Грейпфрут смузи

Здоровый, легкий и удовлетворяющий смузи для тех, кто наслаждается грейпфрутом или ищет напиток, который ниже сахара и калорий. Это загружено вкусом и полезно для вас! Время подготовки: 10 минут...

Шоколадные вафли Ghirardelli

Кто сказал, что у вас не может быть десерт первым? Соберите друзей и семью за бранч -столом для этих вкусных шоколадных вафлей, приготовленных из шоколадных чипсов Ghirardelli. Время подготовки: 15...