Этот сливочный куриный картофельный суп представляет собой удивительно ароматный суп, который сочетает в себе богатство сливок с куриным мясом, картофелем, луком, луком и специями.
Ингредиенты
чашка масла
чашка универсальной муки
1 лук, нарезанный
1 куча нарезанный свежий лук
2 кварта тяжелые сливки
1 квартальное молоко
2 стакана воды
3 чайные ложки наземной тмин
2 чайные ложки соли
2 чайные ложки земли черный перец
2 чайные ложки чесночного порошка
2 чайные ложки сушеной тимьян
4 картофеля, очищен и кубик
1 фунт без кожи без костей половины куриных груд
3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большом кастрюле на среднем огне. Добавьте муку, пока тщательно не впитывается маслом. Добавьте лук и лук и обжарить в течение 5 минут.
Вылейте сливки, молоко и воду, а также приправьте тмин, соль, перец, чесночный порошок и тимьян.
Добавьте картофель и курицу. Уменьшите огонь до минимума и дайте кипеть в течение 1 часа. Снимите с огня, дайте немного остыть, вылейте в отдельные миски и украсьте каждую петрушкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 940 | Калории |
| 83г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 940 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 83 г | 106% |
| Насыщенный жир 51 г | 256% |
| Холестерин 319 мг | 106% |
| Натрий 681 мг | 30% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 28 мг | 140% |
| Кальций 285 мг | 22% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 854 мг | 18% |
Вам может понравиться
Это рецепт безглютеновой муки, который можно использовать в качестве замены пшеничной муки в любом рецепте. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 64 Урожай: 8 1/4 чашки Ингредиенты...
Это идеальная сторона для всех ваших блюд ... и у вас, вероятно, есть все ингредиенты под рукой! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час 10 минут Общее...
Я сделал эти кексы для кофейного торта для моего партнера, который попросил их на день рождения. Они немного более полезны, так как я заменил яблочное пюре на половину необходимого масла. Время...
Это просто подготовленное рагу для рыбы - классический французский рецепт от Марселя. Подавать с кусочком горячих тостов, увенчанного ложкой рууля. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Я люблю эту смесь; Это обманчиво просто, но имеет отличный вкус. Когда мы с мамой сделали низкий уровень углеводов, мы поставили это почти на все, что мы ели. Желтая горчица может быть заменена...