Переписывается древнее зерно, которое легче переваривать, чем мука. Эти маленькие кексы не плотные, текстура напоминает легкий торт. Время выпечки будет варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому начните проверять их через 18 минут.
Ингредиенты
1 чашки из цельного зерна написано мука
1 столовая ложка тыквенного пирога
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
чайная ложка выпечки
чашка кленового сиропа
чашка расплавленного масла
2 больших яиц
1 чашка тыквенного пюре
Кубок Золотого изюма (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте жестяную жестяную или линейную олову из 12 чашек с бумажными вкладышами.
Смешайте муку, специю из тыквенного пирога, пищевую соду, соль и разрыхлитель в миске; хорошо перемешать. Добавить кленовый сироп, растопленное масло и яйца; Смешайте, пока все ингредиенты не будут включены. Добавьте тыквенное пюре и кратко перемешайте; Не перегонять. Сложите в изюм. Выложите тесто в приготовленные чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока вершины не отпрыгнут назад, когда слегка нажимает, от 20 до 25 минут. Охладите в жестяной банке 5 минут. Переложите на решетку, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 160 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 160 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 311 мг | 14% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 168 мг | 4% |
Вам может понравиться
Здоровый завтрак идеально подходит для осени и зимы! Вкусно с тыквенной глазурью! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 булочек...
Распространение из черники и приготовления яблок, таких как гала -концерт или бабушка Смит. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 11 часов 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее...
Вариация хлеба из цуккини, который пушистый и легкий, с оттенком сладости. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 24 Урожай: 2 - 9x5 дюймовые...
Мой первый опыт обезьянного хлеба и всегда победитель. Серьезно, ням! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 55 минут Порции: 12 Урожай...
У меня есть дерево на заднем дворе, и я должен был разобраться с большими папайями. Итак, вот вкусный рецепт джема. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 4...