Это любимое использование моего мужа оставшихся твердых пасхальных яиц. Отличная комфортная еда!
Ингредиенты
12 яйца с твердыми приготовлением, очищенные
чашка масла
чашка универсальной муки
3 чашки молока
1 столовая ложка куриных гранул буульона
6 ломтиков белый хлеб, слегка поджаренный
соль и белый перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разделите яичные белки от яичных желтков. Поместите яичные желтки в миску и пюре с вилкой. Нарежьте яичные белки на мелкие кусочки и отложите в сторону.
Растопить масло в кастрюле, установленной на среднем огне. Добавьте муку до однородной массы. Постепенно перемешайте в молоко и курице, чтобы не обращаться комочек и постоянно перемешивать, пока смесь не дойдет до кипения. Добавьте яичные желтки и перемешайте до растворения. Добавьте яичные белки. Подавайте тост и приправьте солью и белым перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 391 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 391 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 454 мг | 151% |
| Натрий 586 мг | 25% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 236 мг | 18% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 351 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это универсальный рецепт, который может быть изменен в соответствии с вашими предпочтениями. Замороженная овсянка можно перенести из морозильной камеры в миску для сердечного утреннего завтрака! Я...
Я обычно делаю эти рисовые лепешки на завтрак, но иногда наслаждаюсь ими на ужин, когда мой муж не в городе, и я хочу сделать что -то быстро и легко. Взрослея, я помню, как мой папа делал их для меня...
Мрачный Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 10 Урожай: 5 чашек Ингредиенты чашка кленового сиропа чашка кокосового масла, растопленное 4 чашки...
Свежие фруктовые кексы, легко замороженные или съеденные в любое время дня. Попробуйте персики, чернику, клубнику или любимые чипсы моей дочери. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Это замечательная фриттата в любое время дня и ночи. Мой дедушка раньше делал Frittatas довольно часто. Вместо того, чтобы заканчивать фриттату под бройлером, он готовил его на полпути, положил...