Используйте эту вкусную заправку из салата из огурца над свежей зеленью.
Ингредиенты
1 стакан простого йогурта
огурец, очищен и мелко нарезанный
1 чайная ложка свежего лимонного сока
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка соли
чайная ложка земля белого перца
Пошаговый рецепт
Смешайте йогурт, огурец, лимонный сок, чеснок, соль и перец в блендере до однородного состояния. Охладите до охлаждения.
Пищевая ценность (на порцию)
21 | Калории |
1г | Жиры |
2г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 21 | |
Дневная норма | |
Общий жир 1г | 1% |
Насыщенный жир 1г | 3% |
Холестерин 4 мг | 1% |
Натрий 160 мг | 7% |
Общее углеводы 2г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 0% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 1 мг | 5% |
Кальций 40 мг | 3% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 69 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это соус для барбекю-барбекю в стиле перец в Северной Каролине, который я использовал годами. Это здорово на любом мясе. Много уксуса - это путь Северной Каролины! Будьте осторожны, хотя это остро. ...
Эти домашние мак -яблочные кольца легко приготовить, но ежедневно занимают пару минут в течение нескольких дней. Вы можете использовать цуккини, огурцы или яблоки, чтобы сделать эти пряные кольца ...
Динамитный соус - это острый сливочный соус, используемый во многих блюдах суши или на саду. Это также работает как отличный соус. Может быть охлажден на срок до одной недели. Время подготовки: 5...
Этот персиковый чатни очень напоминает импортируемые индийские чатин и хорошо со всеми блюдами карри. Это также отлично подходит с сливочным сыром и крекерами. Время подготовки: 8 часов Время...
Это желе из колючих грушей - рецепт моей бабушки. Это хорошо на чем -то, что виноградное желе! Осторожно справляйтесь с колючими грушами, в перчатках. Храните желе в прохладной темной области. Время...