Цест лимона и мед смешивается вместе с сыром Neufchatel, чтобы сделать отличное распространение или погружение. Распространение превосходно в сочетании со свежими фруктами в бутербродах. Распространение может быть охлаждено в течение недели.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка сыра neufchatel
2 чайные ложки лимонной цедры, мелко нарезанная
2 столовые ложки меда или по вкусу
1 стакан нарезанного фрукта киви
16 ломтиков цельной пшеничной хлеб
Пошаговый рецепт
В маленькой миске смешайте сыр Neufchatel, цедру лимона и мед. Охладите в течение 1 дня, чтобы позволить ароматам развиваться.
Распределите около 2 столовых ложек подслащенного сыра Neufchatel на одну сторону кусочка хлеба. Вершина с примерно 2 столовыми ложками нарезанных фруктов киви и еще одним кусочком хлеба. Повторите с оставшимися ингредиентами, чтобы сделать 8 бутербродов всего.
Пищевая ценность (на порцию)
| 243 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 243 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрий 381 мг | 17% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 21 мг | 106% |
| Кальций 90 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 245 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это удивительный и необычный салат, который весело для детей, чтобы помочь сделать. Метод звучит странно, но как только вы попробуете, вам все время понадобится массажный салат! Салат будет выглядеть...
Мои мальчики любят этот пряный суп из сквоша с орехом! Это суп из палочки до режима, который все понравится. Шерри помогает углубить вкус, в то время как половина с половиной крема добавляет...
Эти бутерброды распространяются со спамом, вельветой, наслаждением и майонезом. Очень просто, легко и хорошо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...
Этот маринованный салат сочетает в себе различные овощи со сладким маслом и уксусом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 10 минут...
Это быстрый, легкий и вкусный обед, чтобы собрать работу на неделю. Каждый рецепт делает 2 чаши Будды! Вершине каждый с 2 столовыми ложками горячего соуса по вашему выбору. Время подготовки: 5...