Цест лимона и мед смешивается вместе с сыром Neufchatel, чтобы сделать отличное распространение или погружение. Распространение превосходно в сочетании со свежими фруктами в бутербродах. Распространение может быть охлаждено в течение недели.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка сыра neufchatel
2 чайные ложки лимонной цедры, мелко нарезанная
2 столовые ложки меда или по вкусу
1 стакан нарезанного фрукта киви
16 ломтиков цельной пшеничной хлеб
Пошаговый рецепт
В маленькой миске смешайте сыр Neufchatel, цедру лимона и мед. Охладите в течение 1 дня, чтобы позволить ароматам развиваться.
Распределите около 2 столовых ложек подслащенного сыра Neufchatel на одну сторону кусочка хлеба. Вершина с примерно 2 столовыми ложками нарезанных фруктов киви и еще одним кусочком хлеба. Повторите с оставшимися ингредиентами, чтобы сделать 8 бутербродов всего.
Пищевая ценность (на порцию)
| 243 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 243 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрий 381 мг | 17% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 21 мг | 106% |
| Кальций 90 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 245 мг | 5% |
Вам может понравиться
Основной и супер легкий салат с макаронами, который я делаю для семейных собраний. Я делаю свою с укропом, но вы можете изменить его, если предпочитаете сладкую. Выглядит хорошо и на следующий день...
Я хочу чаще включать Лабнех в посуду. Этот суп - отличное блюдо, которое нужно иметь само по себе или в качестве закуски. Это выглядит красиво, чтобы подавать и на вкус. Это также легкое и освежающее...
У меня был такой панини на винодельне в долине Напа, так что это моя лучшая попытка воссоздать его! Они делают потрясающий обед, а также отлично подходят для свадебных душ, детских душевых и т. Д...
Этот грибной суп без сливок-это вкусный суп на основе бульона, который можно изменить на ваш вкус. Это близко к грибному супу, который у меня был в отличном гастрономе во Флориде - я стараюсь его...
Охлажденный кунжутный салат спирализованного огурца. Это напоминает мне о салате с морскими водорослями, который вы получаете в японских ресторанах, но только с огурцами. Время подготовки: 15 минут...