Этот тыквенный соус отличный от тыквенных блюд или немного сырного равиоли!
Ингредиенты
2 чайные ложки масла
1 шалот, нарезанный
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки универсальной муки
1 стакан легкого крема
1 ущипнуть соль
1 ущипнуть наземную корицу
1 чашка тыквенного пюре
1 стакан куриного бульона или больше по мере необходимости
1 столовая ложка мелко нарезанного свежего шалфея
1 чайные ложки нарезаны свежий тимьян
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте шалот до мягкого, около 10 минут. Добавьте масло и позвольте растопить. Взбейте муку в смесь масла, пока не будет включено. Вмешивайте сливки, соль и корицу в смесь сливочного масла и продолжайте взбивать до тех пор, пока он не будет включен, около 2 минут.
Смешайте куриный бульон из тыквы и 1/2 капики в кремовую смесь, добавляя больше бульона, 1/4 чашки за раз, пока не будет достигнута желаемая консистенция. Наружный соус до тех пор, пока не будет достигнута желаемая консистенция, от 5 до 10 минут. Размешайте шалфея и тимьян в соус.
Пищевая ценность (на порцию)
| 119 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 119 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрий 247 мг | 11% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 126 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот банановый хлеб не имеет масла или масла, потому что количество ягод делает его супер влажным! Если вам нужен очень ягодный хлеб (или кекс), это ваш рецепт! Время подготовки: 15 минут Время...
Этот микроволновый рецепт для консервированных лимонов ускоряет весь процесс. Они делают идеальное сопровождение для марокканских тагнов или кус -кус. Охладите после открытия. Время подготовки: 10...
Красочный, теплый и пряный, этот суп суп должен заставить ваши вкусовые рецепторы. Прекрасное комфортное блюдо для любого холодного дня. Украсить сметаной. Время подготовки: 20 минут Время...
Этот морозильный томатный соус - отличный соус для запаса морозильной камеры, когда у вас есть избыток помидоров из вашего сада! Возьмите свои помидоры и Crockpot, и вы готовы. Любители говядины...
Слегка пряные чечевицы в тамаринда и кокосовый соус, смягченный индийскими специями. Подавать горячим с рисом. Попробуйте это с другими овощами, такими как картофель, цветная капуста или бария...