Если свежий тимьян или лук не доступны для Succotash, используйте высушенный тимьян и нарезанные вершины зеленого лука.
Ингредиенты
4 унции толстого нарезанного бекона, разрезая на 1/2 дюйма
1 средний лук, разрезать на средние кости
1 (10 унций) упаковка замороженных малыш
Соль и свежевымочный черный перец, по вкусу
1 (10 унций) упаковка замороженная сладкая кукуруза
чашка тяжелых сливок
1 чайные ложки измельченных свежих листьев тимьяна
2 чайные ложки обрезанные свежими луком
Пошаговый рецепт
Жарить бекон на среднем огне в голландской духовке до хрустящей, 7-8 минут. Используя выдолбленную ложку, перенесите бекон на пластину с бумажным полотенцем.
Вылейте все, кроме 2 ст. капельки бекона. Добавить лук; Обжарить до готовности, около 5 минут. Добавьте бобы Лимы, 1/2 стакана воды, соль и перец и доведите до кипения. Уменьшите огонь и продолжайте варить, покрытое, до частично приготовленного, около 5 минут. Добавить кукурузу, крем и тимьян; Вернитесь к кипению, и тепло, пока овощи не будут полностью приготовлены, а сливки не уловывают, примерно на 5 минут дольше. (Может быть охлажден на данный момент до 2 дней вперед.)
Когда готовы к подаче, перемешайте бекон и лук в теплый суккоташ. Этот рецепт легко удваивается.
Советы
Copyright 2005 USA Weekend и обозреватель Пэм Андерсон. Все права защищены.
Пищевая ценность (на порцию)
| 198 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 198 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 219 мг | 10% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 8 мг | 40% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 143 мг | 3% |
Вам может понравиться
На пару, а затем запеченные, эти восхитительные пакеты зеленой фасоли приносят большой вкус, потому что они обернуты в бекон и купаются в пикантном соусе на основе Вустершира. Этот рецепт закуски...
Пельмени для рагу. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 пельмени Ингредиенты 2 чашки универсальной муки 2 чайные ложки выпечки 1 чайная ложка соли 1 стакан молока...
Фруктовая начинка, которая придает птичнике совершенно другой вкус. Семейная традиция, передаваемая от наших немецких предков. Просто набивайте свою птицу и ждите, чтобы насладиться. Время...
Устали от запеканки зеленой фасоли? Попробуйте это блюдо из свежей зеленой фасоли, достойное праздников! Когда я делаю это на День Благодарения, я удваивается или утроил это в зависимости от...
Какой поворот оживить брокколи! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты Ненапризмешающая алюминиевая фольга 2 столовые...