Эта многослойная запеканка для завтрака с полумесяцами отлично подходит для развлечения и обладает большой гибкостью.
Ингредиенты
1 фунт -завтрак колбаса
2 стакана замороженного хэш -коричневого картофеля, оттаивая
6 больших яиц
чашка молока
соль и молотый черный перец, по вкусу
1 (8 унций) упаковка охлажденных полумесяц
2 стакана перца сыр Джек, измельченный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте колбасу в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Снимите колбасу на тарелку; Слейте и отбросьте большую часть смазки из сковороды. Добавьте хеш -коричневые и варите до золотисто -коричневого цвета, от 5 до 7 минут.
Взбить яйца, молоко, соль и перец вместе в миске.
Расположите полумесяц на дне 9x13-дюймовой выпечки. Слой с колбасой и хэш -коричневым картофелем. Вылейте яичную смесь сверху и посыпьте сыром перца.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока нож, вставленный в центр, не выйдет чисто, около 30 минут. Снимите из духовки и дайте установить перед подачей, около 10 минут.
TPIS
Вы можете использовать пряную колбасу и заменить сыр или заменить колбасу оставшейся праздничной ветчиной. Измените его в зависимости от ваших предпочтений.
Пищевая ценность (на порцию)
| 318 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 318 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 30% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 139 мг | 46% |
| Натрий 665 мг | 29% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 261 мг | 6% |
Вам может понравиться
Добавьте в типичный ролл с корицей в типичный ролл с корицей ... Идеально подходит для позднего завтрака или Дня святого Валентина! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут...
Если вам нравятся эти вафли корицы из Департамента замороженных продуктов питания, вам понравятся это! Я разработал этот рецепт, потому что я не забочусь о сиропе. Большинству вафлей нужна сладость...
Во время посещения Барранкиллы, Колумбия, у меня была возможность попробовать Арепа де Хево. Мой друг получил рецепт для меня, и теперь это особое удовольствие. Жареное тесто в сочетании с яйцом ...
Этот инжир - отличный способ начать утро. Я хотел что -то другое в смузи, и для меня это довольно вкусно. У меня есть это на завтрак, и это держит меня полным до обеда. Это отличный завтрак на ходу...
Этот коктейль, упакованный белком, напоминает знаменитый батончик с мороженым. Вкусно, здорово и обязательно будет держать вас в полной мере до обеда или дальше. Время подготовки: 5 минут Общее...