Эта многослойная запеканка для завтрака с полумесяцами отлично подходит для развлечения и обладает большой гибкостью.
Ингредиенты
1 фунт -завтрак колбаса
2 стакана замороженного хэш -коричневого картофеля, оттаивая
6 больших яиц
чашка молока
соль и молотый черный перец, по вкусу
1 (8 унций) упаковка охлажденных полумесяц
2 стакана перца сыр Джек, измельченный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте колбасу в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Снимите колбасу на тарелку; Слейте и отбросьте большую часть смазки из сковороды. Добавьте хеш -коричневые и варите до золотисто -коричневого цвета, от 5 до 7 минут.
Взбить яйца, молоко, соль и перец вместе в миске.
Расположите полумесяц на дне 9x13-дюймовой выпечки. Слой с колбасой и хэш -коричневым картофелем. Вылейте яичную смесь сверху и посыпьте сыром перца.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока нож, вставленный в центр, не выйдет чисто, около 30 минут. Снимите из духовки и дайте установить перед подачей, около 10 минут.
TPIS
Вы можете использовать пряную колбасу и заменить сыр или заменить колбасу оставшейся праздничной ветчиной. Измените его в зависимости от ваших предпочтений.
Пищевая ценность (на порцию)
| 318 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 318 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 30% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 139 мг | 46% |
| Натрий 665 мг | 29% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 261 мг | 6% |
Вам может понравиться
Сладкий, осенний или зимний завтрак, и отличный способ использовать дневные продукты. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 50...
Вкусная запеканка для завтрака, которая готовит, пока вы спите! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 часов 5 минут Общее время: 6 часов 20 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты...
Если вы когда -либо выбрали или покупали улу, думая, что собираетесь испечь, делать чипсы и т. Д., А на следующий день это практически мрачный, тогда это идеальный рецепт хлебного фруктового...
Более здоровая версия любимого завтрака! Бананы и клубника дают естественную сладость этим вкусным и влажным кексам. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...
Эти кексы отлично подходят для быстрого завтрака. Я также положил их в ланч -коробки вместо печенья. На следующий день они становятся еще более влажными из яблок. Время подготовки: 30 минут Время...