Это потрясающий салат !! Очень освежающий с горохом, огурцом и сыром. Супер легко сделать!
Ингредиенты
1 огурец - очищен, вдвое и нарезанный и нарезанный
чашка замороженного гороха, оттаивая
6 унций Monterey Jack Cheese, кубик
Кубок майонеза
1 столовая ложка молока
Пошаговый рецепт
Смешайте огурец, горох и сыр Монтерей Джек в миске. Взбейте майонез и молоко вместе в маленькой миске; Вылейте заправку на салат. Перемешать, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 309 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 309 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрий 335 мг | 15% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 270 мг | 21% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 128 мг | 3% |
Вам может понравиться
Список ингредиентов может показаться странным, но каким -то образом они удивительно идут вместе и создают красивое и вкусное фруктовое салат, который действительно освежает. Время подготовки: 20...
Что делать с дополнительной чашкой пюре из хурмы и несколькими чашками свиданий? Один из них придумывает новый рецепт печенья! Это выяснилось насыпное печенье, которое так любит наша семья. Когда мой...
Это прохладный летний салат, отлично подходит для приготовления пищи, семейных встреч или вечеринок. Вы также можете сделать свои собственные вариации, добавив больше, меньше или разные ингредиенты...
Кремовая заправка и свежие садовые овощи составляют больше, чем сумма их частей в этом хрустящем, жальном салате. Этот рецепт журнала основан на целом нарезанном салате. Обложка повязка и охладить на...
Это другой тип картофельного салата, приготовленный из бекона, сыра, зеленого лука и сметаны. Это не картофельный салат вашей бабушки! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее...