Вкусный согревающий суп, происходящий из Каллена небольшого прибрежного города на севере Шотландии, с уникальным копченом вкусом.
Ингредиенты
2 фунта копченая филе пикше
2 чашки молока
2 больших пеще
1 большой лук, мелко нарезанный
Земный черный перец по вкусу
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки для гарнира
Пошаговый рецепт
В кастрюле на среднем огне смешайте питье и молоко. Варите на медленном огне около 15 минут или пока рыба не будет легко хлопнуться вилкой. Когда рыба будет готова, удалите ее с помощью выдолбленной ложки и отложите в миску. Добавьте картофель и лук в молоко и варите до готовности, около 10 минут.
Переложите содержимое сковороды в блендер, при необходимости, и смешайте до гладкого и сливочного. Вернитесь на кастрюлю и помахите рыбой в суп. Нагреть мягко, не кипятите. Служить немедленно. Приправить перцем и украсить петрушкой к индивидуальным вкусам.
Пищевая ценность (на порцию)
| 329 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 44 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 329 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 125 мг | 42% |
| Натрий 1207 мг | 52% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 44г | |
| Витамин С 27 мг | 137% |
| Кальций 217 мг | 17% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 1333 мг | 28% |
Вам может понравиться
Это идеальное блюдо из пасты - независимо от того, является ли это повседневным ужином в будние дни или причудливая вечеринка, к которой вы готовите его, это всегда вкусно. Единственный способ...
Гизнечный суп из квашеной капусты с солеными приправами. Дас интуитивно! Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 фунт мясо из говядины, нарезанные кубиками на 1 дюйм 1 лук, нарезанный 3 столовые...
Рецепт без пасты лазанья, который очень легко исправить! Выпечка используется вместо пасты для очень богатой ароматной еды. Просто добавьте салат, и все готово! Составляет быстрый ужин, даже дети...
Сладкие сладкие, пряные тыквенные булочки со сладкой и пряной имбирной глазурью сбрызнули. Огромный удар с семьей. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5...
Это действительно быстрый, легкий, хороший соус для стейка с маслом. Я упоминал, что у него нет масла? Всего несколько минут подготовки и на стейк. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...