Закуски

Микроволновый попкорн карри

7 минут
1 порция

Простой попкорн - легкая здоровая закуска, но она может быть немного скучной. Если порошок карри не ваша вещь, попробуйте порошок чили или сахар с корицей. Некоторые ядра останутся непредвиденными.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
2 минуты
Общее время:
7 минут
Порции:
1
Выход:
1 порция

Ингредиенты

  • Кубка неопоспленного попкорна

  • коричневый бумажный пакет

  • чайная ложка соли, или по вкусу

  • чайная ложка порошка карри или больше по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Вылейте попкорн в бумажный пакет; Сложите топ на несколько раз, чтобы запечатать.

  2. Нагрейте в микроволновой печи, пока не замедлится, около 2 минут. Сезон попкорн с солью и порошком карри; Закрыть сумку и встряхнуть, чтобы равномерно покрыть.

Пищевая ценность (на порцию)

189 Калории
Жиры
38 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 189
Дневная норма
Общий жир 3г 3%
Насыщенный жир 0г 2%
Натрий 1165 мг 51%
Общее углеводы 38 г 14%
Диетическое волокно 8г 27%
Всего сахара 1 г
Белок 6г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 11 мг 1%
Железное 2 мг 9%
Калий 161 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий кремовый артишок

Немногие блюда так просты и вкусны, как этот. Этот кремовый падение артишока улучшается с 12-24 часами в холодильнике, что позволяет объединить все ароматы. Вкусно подается холодно с жареными...

Большая игра горячие крылья

Я сделал эти крылья для вечеринки суперкубка моего мужа в течение последних 10 лет. Этот соус можно приготовить заранее и хорошо заморозить. Рецепт можно настроить в соответствии с вашим вкусом на...

Краб и фаршированные грибы

Это результат попытки дублировать рецепт цепочки морепродуктов. Поставляется достаточно близко, они ушли в ту минуту, когда они попали на стол! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10...

Шеф -повар Джонс тост креветок

Эти соленые тосты креветок являются фантастической закуской для коктейльной вечеринки. Несмотря на то, что они практически неизвестны по сравнению с большинством других популярных жареных закусок...

Эскиты (салат мексиканских элат)

Elote, сделанная из кукурузы на гриле на початках и намазанную в вкусности, является популярной уличной едой, которая каждый год появляется на местной ярмарке. Esquites-это версия вне Cob, которая...