Простой попкорн - легкая здоровая закуска, но она может быть немного скучной. Если порошок карри не ваша вещь, попробуйте порошок чили или сахар с корицей. Некоторые ядра останутся непредвиденными.
![](/img/45571/1935674-f2553762185349bdbecdab1a218b819c.jpg)
Ингредиенты
Кубка неопоспленного попкорна
коричневый бумажный пакет
чайная ложка соли, или по вкусу
чайная ложка порошка карри или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Вылейте попкорн в бумажный пакет; Сложите топ на несколько раз, чтобы запечатать.
Нагрейте в микроволновой печи, пока не замедлится, около 2 минут. Сезон попкорн с солью и порошком карри; Закрыть сумку и встряхнуть, чтобы равномерно покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
189 | Калории |
3г | Жиры |
38 г | Углеводы |
6г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 1 | |
Калории 189 | |
Дневная норма | |
Общий жир 3г | 3% |
Насыщенный жир 0г | 2% |
Натрий 1165 мг | 51% |
Общее углеводы 38 г | 14% |
Диетическое волокно 8г | 27% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 6г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 11 мг | 1% |
Железное 2 мг | 9% |
Калий 161 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Легкий кремовый артишок Легкий кремовый артишок](/img/24492/1881233-1968dcbebef24b99a07ad89b690f6c87.jpg)
Немногие блюда так просты и вкусны, как этот. Этот кремовый падение артишока улучшается с 12-24 часами в холодильнике, что позволяет объединить все ароматы. Вкусно подается холодно с жареными...
![Большая игра горячие крылья Большая игра горячие крылья](/img/36791/957458-7a2c457924724bd8bb3b80847cb332e0.jpg)
Я сделал эти крылья для вечеринки суперкубка моего мужа в течение последних 10 лет. Этот соус можно приготовить заранее и хорошо заморозить. Рецепт можно настроить в соответствии с вашим вкусом на...
![Краб и фаршированные грибы Краб и фаршированные грибы](/img/44681/909436-802780d4c9574660bd6a929c1928c703.jpg)
Это результат попытки дублировать рецепт цепочки морепродуктов. Поставляется достаточно близко, они ушли в ту минуту, когда они попали на стол! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10...
![Шеф -повар Джонс тост креветок Шеф -повар Джонс тост креветок](/img/9746/3345838-chef-johns-shrimp-toast-Chef-John-1x1-1-922fbf99a2c3456383e774352cbaed85.jpg)
Эти соленые тосты креветок являются фантастической закуской для коктейльной вечеринки. Несмотря на то, что они практически неизвестны по сравнению с большинством других популярных жареных закусок...
![Эскиты (салат мексиканских элат) Эскиты (салат мексиканских элат)](/img/1124/5399903-5b02c44fbb824bc789908e58faa3f17c.jpg)
Elote, сделанная из кукурузы на гриле на початках и намазанную в вкусности, является популярной уличной едой, которая каждый год появляется на местной ярмарке. Esquites-это версия вне Cob, которая...