Это лучший зубчатый картофель за всю историю! Никто не поверит, что они не содержат молочных продуктов. Они такие сливочные!
Ингредиенты
пищевой спрей
12 картофеля, очищен и тонко нарезанный
2 лука, тонко нарезанный
соль и молотый черный перец по вкусу
Кубок безмолкового масла
чашка универсальной муки
3 чашки овощного бульона
1 ущипнуть паприку, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите две 9x13-дюймовые выпечки с непригарным брызгом.
Слои картофель и лук в приготовленных блюдах для выпечки, приправляя каждый слой солью и перцем.
Растопить не молочное масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте муку, пока не смешано. Взбейте в овощном бульоне, постоянно помешивая, пока соус не закипит и не загустеет. Вылейте соус на картофель и лук; Посыпать паприкой сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока картофель не станет мягким и золотисто -коричневым, около 50 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 184 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 184 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 144 мг | 6% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 34 мг | 168% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 718 мг | 15% |
Вам может понравиться
Простое блюдо с отчетливым вкусом, которое заставит вас больше жаждать. Чечевица приготовлена с польской колбасой и тмином, чтобы сделать быструю и удовлетворяющую еду, которая готова менее чем за...
Этот куриный рецепт, покрытый каплярным начинкой для всех, кто хочет хрустящую жареную курицу, но не хочет всю жирность! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55...
У этой фаршированной куриной грудки с пропекютто есть все, что вы хотите в блюде Дня святого Валентина; Это выглядит причудливым, на вкус удивительно и содержит сушеные вишни, известный афродизиак...
Черноглазый горох в южном стиле, приготовленный без мяса или насыщенного жира. На основе рецепта Cajun. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Дополнительное время: 8 часов...
Я использую бекон вместо ветчины и замороженного коричневого картофеля в этом гороховом супе. Это хорошая зимняя комфортная еда и пахнет прекрасной во время приготовления пищи. Это хорошо...