Это очень хорошее использование всех этих раздражающих одуванчиков, растущих в вашем дворе. Просто пока у тебя нет собаки! Верх с вашей любимой заправкой. Я предпочитаю горячую заправку с беконом!
Ингредиенты
рваная одуванчика
красный лук, нарезанный
2 помидоры, нарезанные
чайная ложка сухого базилика
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
В средней миске добавьте зелень одуванчика, красное лук и помидоры. Приправить базиликом, солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 43 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 43 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 192 мг | 8% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 29 мг | 144% |
| Кальций 118 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 395 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот паста салат попадает в место и является быстрым и легким дополнением к любой еде! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 45 минут...
Этот рецепт дает вам более здоровый взгляд на игровой день любимо, чтобы вы могли исправить свое крыло - не испачкав руки. Спокой куриной грудки, пока она грили, чтобы наполнить мясо острой...
Этот рецепт салата клина отлично подходит для простого обеда или подачи на хорошем ужине. Свежие ингредиенты делают этот салат очень элегантным, а презентация клина делает его отличным стартером для...
Это быстрая еда. Это как собака с чили, но завернутый в хороший аккуратный портативный пирог. Не стесняйтесь заменить консервированный перец чили своим собственным рецептом. Время подготовки: 20...
Вкусный греческий салат, который легкий и вкусный! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 маленьких помидоров рома (сливы), нарезанные 1 огурец...