Завтрак

Бутерброды

17 минут
6 порций

Сэндвичи для завтрака никогда не были проще, чем с этим простым трюком. Используйте свою сковороду для пончиков, чтобы создать пушистые, фаршированные омлетные кольца, идеально подходящие для бутерброда с поджаренным бубликом (или бисквитом). Вся блюдо объединяется в духовке, поэтому вам не придется проводить утро, стоя над плитой. Настраивайте с вашим любимым мясом для завтрака, сырами, овощами или начинкам.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
12 минут
Общее время:
17 минут
Порции:
6
Выход:
6 бутербродов на завтрак

Ингредиенты

  • 10 больших яиц

  • соль и свежевымочный черный перец по вкусу

  • 6 унций приготовленная колбаса для завтрака

  • 3 столовые ложки свежих луков, нарезанный

  • 6 мини -бубликов

  • 6 ломтиков сыр чеддер

  • Соус шрирача или горячий соус (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C). Смажьте кастрюлю пончика с 6 кавити с кулинарным спреем.

  2. Взбейте яйца в большой миске до постоянного и яичного белков не видно. Взбейте в соль и перец. Вылейте яйца в кастрюлю пончика, разделив равномерно среди 6 полостей.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока раунды яйца не будут установлены и не задушены, от 10 до 12 минут.

  4. При приготовлении пищи разделите рогалики и поместите на выпечку. Верхне половина каждого бублика с сыром. Выпекать до золотисто -коричневого цвета, а сыр не расплавится, от 4 до 5 минут.

  5. Запустите нож вдоль края сковороды пончика, чтобы снять яичные раунды, затем поместите по одному на каждую половину бублика. Вершина с горячим соусом, при желании. Служить немедленно.

Энни Кэмпбелл

Пищевая ценность (на порцию)

484 Калории
27г Жиры
32г Углеводы
29г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 484
Дневная норма
Общий жир 27 г 35%
Насыщенный жир 12 г 59%
Холестерин 363 мг 121%
Натрий 956 мг 42%
Общий углевод 32 г 12%
Диетическое волокно 5г 19%
Белок 29г
Калий 436 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Завтрак с колбасой из индейки

В этой запеканке с колбасой из индейки моя мама заменила колбасу индейки, яичные изгорожки и чеддер с низким содержанием жира, чтобы уменьшить жир. У нас есть это блюдо каждое рождественское утро с...

Шведское чайное кольцо

Это наполненный дрожжевой хлеб в форме руки, который любит помочь моей 2-летней дочери. Тесто можно сделать впереди и охладить, а затем запекать утром. Посыпать нарезанным, жареным миндалем над...

Коста -рикан Галло Пинто

Традиционный костариканский завтрак и мой любимый рецепт завтрака. Когда вы подаете его, вы можете сложить знаменитый соус Lizano Costa Rican (своего рода английский соус), который приносит вкус...

Юго -западный завтрак тако

Тако на юго -западном завтраке, чтобы оживить утро. Украсить сальсой, измельченным салатом, горячим соусом или гарниром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20...

Легкая микроволновая чилакилы

Это мексиканское блюдо для завтрака является отличным дополнением к любой еде, и так легко приготовлить. Вы можете использовать Monterey Jack Cheese, если вы предпочитаете. Время подготовки: 15...