Для забавного обеда подайте салат из розового яйца, приготовленный из свеклы. Маленьким девочкам наверняка понравится это (или даже взрослые), особенно если вы любите свеклу!
Ингредиенты
2 маленькие свеклы
5 твердого приготовленных яиц, очищенных и нарезанных кубиками
1 Apple (например, гала), седло и нарезает кубики
чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)
1 столовая ложка майонеза, или по вкусу
2 чайные ложки нарезаны свежие петрушки
солить по вкусу
хлеб
Пошаговый рецепт
Поместите вставку парохода в кастрюлю и заполните водой чуть ниже дна парохода. Доведите воду до кипения. Добавьте свеклу, крышку и парить до готовности, около 10 минут. Дайте круто; Тримика, кожура и кошелька. Перенести в миску.
Поместите яйца, яблоки, грецкие орехи, майонез, петрушку и соль в миску с свекла; бросить, чтобы объединить. Распределите салат на ломтики хлеба, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 357 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 357 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 355 мг | 118% |
| Натрий 335 мг | 15% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 383 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот куриный салат из пасты с виноградом является специальным угощением для ваших гостей. Наслаждайтесь этим с горячим чесночным хлебом, если это необходимо. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта запеканка Тамале дает мне воспоминания о доме. Моей маме нравилось сделать версию этого рецепта с гамбургером этого рецепта. Когда я переехал в другой штат, я не мог его найти, поэтому я придумал...
Это сладкий фруктовый салат, предназначенный для того, чтобы подавать в качестве десерта с низким содержанием жира. Сироп важен; Без этого у вас просто обычный фруктовый салат, для которого вам...
Просто старый добрый рецепт салата из картофеля вниз по дому, который возвращает воспоминания о пикниках на парке и семейных собраниях. Как ни странно, или сделайте это своим собственным, добавив...
Употребление яблок обеспечивает примерно вдвое большую активность противоракового выражения, как употребляют только пульпу, показывают исследования Корнелльского университета. Вот почему этот рецепт...