У меня была оставшаяся запеченная курица, и я собрал ее вместе с ингредиентами, которые у меня были под рукой. Это настолько универсально и оказалось так хорошо, что теперь это обычный ужин.
Ингредиенты
3 чашки приготовленного, кубики куриного мяса
1 (12 жидкая унция) может испарить молоко
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
чашка воды
1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината, оттаиваемого и истощенного
2 (4,5 унции) грибы банки, дренированные
1 приборный соус с острым перцем
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
В средней кастрюле на среднем огне смешайте курицу, молоко, суп, воду, шпинат или брокколи, грибы, соус с острым перцем, соль и перец по вкусу. Готовьте, помешивая, от 10 до 15 минут или пока не нагревается. Подавать над приготовленной яичной лапшой, при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 401 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 44 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 401 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 117 мг | 39% |
| Натрий 997 мг | 43% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 44г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 370 мг | 28% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 930 мг | 20% |
Вам может понравиться
Super Juicy, нежный и ароматный Sous Vide Prime Rib с идеальной температурой на протяжении всего поперечного сечения жаркого. Подавать с обжаренными зелеными бобами, жареным или пюре с картофелем и...
Быстрый, легкий, заполняющий жареный рецепт сквош при изобилете! Поскольку коричневый сахар очень сладкий, это будет работать как на ужин, так и на десерт! Время подготовки: 10 минут Время...
Эта пряная паста водка - хорошее изменение от вашего типичного томатного соуса. Если вы беспокоитесь о алкоголе, не будьте! Он готовится и не может быть на вкус. Это просто помогает улучшить ароматы...
Вся семья любит этот рецепт! Пряная курица, приготовленная в сковороде с апельсиновым соком или на гриле без OJ, также отлично с лондонской жаровкой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Прекрасная сливочная креветка и куриная паста в вкусном винном соусе, загруженном с хорошими вещами. Этот рецепт похож на рецепт знаменитого стейк -хауса, который останется анонимным. Не будь...