Эта версия авокадо-лайма экономит время, используя порошкообразную состав для привязки к ранчо и несколько простых ингредиентов. Используйте его, чтобы окунуть овощи, на салате или на куриных тако Chipotle! Этот рецепт можно легко удвоить для большой толпы. Охладите на срок до 1 недели.
Ингредиенты
Кубок майонеза
чашка молока или по мере необходимости
средний авокадо, нарезанный кубиками
1 столовая ложка ранчо заправки
1 столовая ложка сока лайма
1 чайные ложки сухой кинзы
чайная ложка тертая изягания извести
чайная ложка земля белого перца
Пошаговый рецепт
Смешайте майонез, молоко, авокадо, смеси по заправке ранчо, сок лайма, сушеный кинзу, цедру лайма и белый перец в миске кухонного комбайна; пульс до смешивания. Смешайте дополнительное молоко, 1 столовая ложка за раз, для более тонкой консистенции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 131 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 131 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 178 мг | 8% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Используйте сильный варевший кофе в этом старомодном рецепте кофе, который быстро и легко приготовить с помощью масла и ванильного экстракта. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции...
Это богатая, караоливая глазурь сливочного крема, которая идеально сочетается с простым шоколадным тортом или заморозить яблочный пирог для сладкого осеннего угощения. Эта глазурь также можно сделать...
Этот супер простой рецепт супа с яйцом очень утешительна в тоскливый день. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 (49,5 жидкая унция...
Если вы когда -нибудь представляете карри, которое содержит больше, чем просто овощи, то попробуйте этот рецепт Quorn - его легко сделать и вкусно! Лучше всего подавать с рисом Пилау/Басмати. Время...
Пойдя с женой и маленькой дочерью, чтобы выбрать яблоки, я решил поэкспериментировать с нашей щедростью из хрустящих нью -йоркских яблок. Это был хит с моей маленькой девочкой, моей женой и ее...