Эта версия авокадо-лайма экономит время, используя порошкообразную состав для привязки к ранчо и несколько простых ингредиентов. Используйте его, чтобы окунуть овощи, на салате или на куриных тако Chipotle! Этот рецепт можно легко удвоить для большой толпы. Охладите на срок до 1 недели.
Ингредиенты
Кубок майонеза
чашка молока или по мере необходимости
средний авокадо, нарезанный кубиками
1 столовая ложка ранчо заправки
1 столовая ложка сока лайма
1 чайные ложки сухой кинзы
чайная ложка тертая изягания извести
чайная ложка земля белого перца
Пошаговый рецепт
Смешайте майонез, молоко, авокадо, смеси по заправке ранчо, сок лайма, сушеный кинзу, цедру лайма и белый перец в миске кухонного комбайна; пульс до смешивания. Смешайте дополнительное молоко, 1 столовая ложка за раз, для более тонкой консистенции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 131 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 131 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 178 мг | 8% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эта жареная в духовке Тилапия на вкус так близко к жарке без всего жира и калорий! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Ингредиенты чашка...
Это очень ароматный хлеб, который можно подавать на завтрак, обед, закуски или десерт. Это сказочно с молоком и может быть увенчано арахисовым маслом, глазурью или даже использовано в качестве...
Этот клюквенный наслаждение с Jell-O-прекрасное дополнение к вашей праздничной заправке. Я всегда делаю это за несколько дней до большой еды, чтобы аромат действительно был заполнен. Время...
Колючие груши делают уникально ароматный и довольно розовый варенье. Прочитав, что колючие груши покрыты едва видимыми шипами, я был немного шатким. Совет профессионала: нанесите пару рабочих...
Лососевые филе жарены в пакетах с фольгой с восхитительно острым маринадом! Подавать с салатом и поджаренным хлебом или запеченным картофелем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...