Этот рецепт брокколи составляет вкусной, хрустящий, пикантный и сладкий брокколи, который удовлетворит. На вкус такой же хороший, если не лучше на следующий день!
Ингредиенты
чашка оливкового масла
чашка белого сахара
чашка сидра уксус
2 (3 унция) упаковки с куриной раменной лапшой, сломанная
10 унций смеси из капусты брокколи
чашка нарезанного миндаля
Кубок Золотого изюма (необязательно)
чашка нарезанного зеленого лука
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
Пошаговый рецепт
Взбейте пакеты оливкового масла, сахар, уксус и раменную приправу с лапшой в маленькой миске.
Объедините смесь из капусты брокколи, сломанную лапшу рамена, миндаль, изюм, зеленый лук и зеленый сладкий перец вместе в салатной миске; Сложите в заправку. Охладите не менее 2 часов. Снова перемешайте перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 439 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Калории 439 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Натрий 403 мг | 18% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 212 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это овсяное печенье - один из моих любимых рецептов печенья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 9 Урожай: 1 8x8-дюймовый кастрюль Ингредиенты 1...
Салат из Вальдорфа хрустящий, сладкий и вкусный. Вы можете изменить ингредиенты в этом рецепте от ваших предпочтений. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Салат из Вальдорфа...
Вау, ваши гости с восхитительной комбинацией вкуса, которую они, вероятно, никогда не пробовали! Это особенно освежает в теплую погоду, и когда вы можете получить свежие авокадо и арбуз. Это также...
Цест лимона и мед смешивается вместе с сыром Neufchatel, чтобы сделать отличное распространение или погружение. Распространение превосходно в сочетании со свежими фруктами в бутербродах...
Я пытался приготовить кексы без глютена и шоколада для друга и адаптировал семейный рецепт для шоколадного пирога, чтобы создать этот рецепт. Это влажные, похожие на пирожные кексы, которые...