Это быстрый и простой рецепт, и он такой вкусно! Эта запеканка из капусты является фаворитом на семейных воссоединениях и церковных ужинах. Даже детям это нравится!
Ингредиенты
1 маленькая капуста, измельченная
2 чашки измельченного сыра чеддер
1 большой лук, тонко нарезанный
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
2 столовые ложки масла, растопленное
1 чашки итальянских хлебных крошек
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте капусту, сыр чеддер, лук, сливки из сельдерея и масло в большой миске. Смесь будет сухой. Перевести в большую блюдо для выпечки, равномерно распределяя овощи; Посыпать панировочными сухарями. Накрыть блюдо из выпечки алюминиевой фольгой.
Запечен в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут и удалите фольгу. Продолжайте выпекать, пока не пузырится и не подрумянится, еще около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 283 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 283 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 897 мг | 39% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 35 мг | 174% |
| Кальций 298 мг | 23% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 297 мг | 6% |
Вам может понравиться
Моя версия Ruby Tuest's New Orleans Seafood, за исключением креветок. Я объединил несколько разных рецептов и придумал это. Это довольно близко! Три филе обычно достаточно для моего мужа, моего...
Этот хрустящий и игривый хлеб прекрасно подходит для индийских тако или подается в качестве десерта с сахарным сахаром или сахаром и корицей. Мы положили жареные бобы, мексиканскую говяжий фарш...
Очень просто, здорово и вкусно! Суммы зависит от вас! (Примечание: как общее руководство, одна порция будет состоять из одной куриной грудки с 1 до 2 каждого из овощей). Легко и гибко! Порции: 4...
Эти куриные мячи для щетки хрустят снаружи, нежны внутри, наполнены опытным маслом, и, несомненно, станут хитом в игровой день или в любой день года. Бонус заключается в том, что в этом рецепте...
У этих картофеля с шафраном имеет восхитительный землистый вкус. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Ингредиенты 5 стаканов куриного бульона 1...