Это быстрый и простой рецепт, и он такой вкусно! Эта запеканка из капусты является фаворитом на семейных воссоединениях и церковных ужинах. Даже детям это нравится!
Ингредиенты
1 маленькая капуста, измельченная
2 чашки измельченного сыра чеддер
1 большой лук, тонко нарезанный
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
2 столовые ложки масла, растопленное
1 чашки итальянских хлебных крошек
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте капусту, сыр чеддер, лук, сливки из сельдерея и масло в большой миске. Смесь будет сухой. Перевести в большую блюдо для выпечки, равномерно распределяя овощи; Посыпать панировочными сухарями. Накрыть блюдо из выпечки алюминиевой фольгой.
Запечен в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут и удалите фольгу. Продолжайте выпекать, пока не пузырится и не подрумянится, еще около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 283 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 283 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 897 мг | 39% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 35 мг | 174% |
| Кальций 298 мг | 23% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 297 мг | 6% |
Вам может понравиться
Сердечное питательное блюдо из сквоша, быстро приготовленное благодаря мгновенному горшке. Бонус: это даже веганский! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время...
Этот рецепт Carnitas оснащен ароматно пряным кубиком свинины, медленно обжаренной в сало, пока не хрустят снаружи, мягкий и сочный внутри. Свалить немного теплой тортильи, сбрызнуть жидкостью тушеная...
Это филе лосося в вкусном, остром соусе с небольшим количеством тепла! Подавать с рисом и простой жаркой детской кукурузы, грибов шиитаке и снежного гороха. Время подготовки: 20 минут Время...
Этот соевый свай (также известный как база) легкий, ароматный, и его так легко сделать. Большая часть времени позволяет рыбе готовить в горячей жидкости со вкусом сои. Подавать с рисом, чтобы собрать...
Вкусная и легкая смесь картофеля и лука -порея в вегетарианском бульоне. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 4...