Сельдерея делает отличный салат с небольшим количеством калорий, которые я часто делаю, когда пытаюсь потерять несколько фунтов.
Ингредиенты
1 Странная сельдерей, нарезанный
Перевал:
2 столовые ложки масла канолы
1 столовая ложка сидра уксус
чайная ложка белого сахара
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Поместите сельдерей в салатную чашу. Смешайте масло, уксус, сахар и соль в банке с крышкой и встряхните, чтобы объединить. Вылейте сельдерей и хорошо перемешайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 87 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 87 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 255 мг | 11% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 357 мг | 8% |
Вам может понравиться
Edamame (зеленые соевые бобы), кукуруза, черная фасоль и помидоры вишневой садовой винограды в этом красочном салате брошены в кинтро-лаймский винегрет, который делает хорошее дополнение к любой еде...
Этот освежающий световой кукурузный салат идеально подходит для лета и легко изготавливать. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 4...
Нарезанная колбаса бизона с приправой пепперони смешивается с этим лишним сырным макароном и сыром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 4...
Это мой рифф на лучших шоколадных печенье. Я превратил половину теста в шоколадное тесто с белыми чипсами, а затем использовал технику из моей кулинарной книги, мраморную, закрученную и наслочную...
Я только начинаю готовить, поэтому мои рецепты довольно быстрые и простые. Этот рецепт действительно простой, быстрый и вкусный «неряшливый Джо». Это то, что у нас есть сегодня вечером, прежде чем мы...