Настоящее удовольствие для воскресного бранча! Мы украшаем тост легким брызгом сахара кондитерских изделий и подаем его с кленовым сиропом. Для особого удовольствия вы можете заменить амаретто на ваниль.
Ингредиенты
1 яйцо
чашка молока
1 столовая ложка наземной корицы
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 ущипнуть соль
2 ломтика хлеб
Пошаговый рецепт
Взбить яйцо, молоко, корицу, ваниль и соль.
Нагрейте слегка масляную сковороду или сковороду на среднем огне.
Замочите ломтики хлеба в яичной смесью на 20 секунд с каждой стороны или до тщательного покрытия. Готовьте хлеб до тех пор, пока обе стороны не станут слегка подрумяненными и четкими. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 163 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 163 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 100 мг | 33% |
| Натрий 243 мг | 11% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 193 мг | 15% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 214 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эти яблочные блины идеально подходят для нашего утреннего завтрака. Одной партии никогда не бывает достаточно для моей семьи. Я рекомендую съесть эти блины с горячим сиропом с корицей! Время...
Это вкусный питательный коктейль, который вы можете получить на завтрак или закуски. Есть также вариации, которые вы можете сделать, чтобы сделать его более здоровым или вкуснее. Для более здорового...
Коттедж на основе сыра с фруктами для дополнительного вкуса. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 12 блинов Ингредиенты 4 яйца 1 чашка...
Начните свой день с этого зеленого смузи, объединяющего овес, кокосовое молоко, шпинат, петрушку, яблоко, мед и лимон. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Ингредиенты чашка...
Начните день с этой быстрой и легкой асайской чаши, приготовленной из ананаса, манго и семян чиа. Сделано всего за несколько минут и идеально подходит для палео и веганских диет. Время подготовки: 5...