Этот минутный рецепт стейка так прост. Я подаю его с картофельным пюре и теплыми рулетами.
Ингредиенты
4 (1/2 фунта) кубические стейки (забитое круглым мясом)
1 (10,5 унции) может конденсировать французский луковой суп
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Стейки в большой сковороде на среднем огне, от 2 до 4 минут на сторону.
Переложите стейки в 9x13-дюймовую выпечку. Вылейте сгущенный суп сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до готовности и слегка розового в центре, около 1 часа. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 140 градусов по Фаренгейту (60 градусов C) для средней доновости.
Пищевая ценность (на порцию)
| 435 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 50 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 435 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 140 мг | 47% |
| Натрий 754 мг | 33% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 50 г | |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 793 мг | 17% |
Вам может понравиться
Это простой, замечательный рецепт без точного измерения, и вы можете добавить и удалить все ингредиенты на свой вкус. Отлично подходит для пикника или теплого и подавать на следующий день. Это всегда...
Легко сделать и любить мою семью. Отлично с картофелем фри и салатом !! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты Чашка...
Я адаптировал это из рецепта Корокке, который я часто использую. Korokke - это японская жареная крокета, приготовленная из приправленного молотого мяса и картофеля с пюре. Я объединил приправу...
Эта куриная марсала вдохновлена известным сетевым рестораном, но готовится в мгновенном горшке. Вам понадобится стеклянная крышка, которая может быть заказана в Интернете. Время подготовки: 10...
Удивительно нежные, эти ягненки таяют во рту сочные. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа 50 минут Общее время: 3 часа Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3 столовые ложки...