Встряхните курицу в смесь муки и приправы, затем выпекайте в масле до золотистого цвета и хрустящего для очень приятного и очень простого в создании семейного ужина!
Ингредиенты
3 фунта курицы, нарезать на кусочки
чашка универсальной муки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка паприка
чайная ложка мудреца
чайная ложка земля черного перца
чашка масла
Пошаговый рецепт
-
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C) и соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смешайте муку, соль, паприку, шалфей и перец вместе в заютнении пластикового пакета. Поместите куриные детали в сумку; запечатать и встряхнуть, пока не будет хорошо покрыт.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Растопить масло в 9x13-дюймовом выпечке в предварительно разогретой духовке. Расположите кусочки курицы с покрытием в выпечке кожи вниз и запекайте 20 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Переверните кусочки курицы и выпекайте, пока не больше не ростом в кости, а соки не прочтятся, еще около 20 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный вблизи кости, должен считать 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Dotdash Meredith Food Studios
-
Подавать горячим и наслаждаться!
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 460 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 460 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 138 мг | 46% |
| Натрий 590 мг | 26% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это вкусно подается с горячим рисом басмати! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час 50 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 3 часа 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Эта пицца представляет собой запеченную версию летней пиццы из сливочного сыра ... Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Эта жареная ветчина - давняя семейная фаворита - даже самые избирательные «посетители», как она! Приготовленная ветчина пасти с теплым, пикантным, открывающим глаза соусом для хрена во время гриля...
Эта курица с бальзамическим заводом быстро, легкая и очень вкусная! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Все любят эту острую курицу в гавайском стиле. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...