Это очень легкий пирог о пастуха (коттедж), который увенчан чудесным чесноком и романо картофелем. Вы можете изменить ингредиенты, чтобы добавить практически все, что вам нравится. Дети любят это, и это еще лучше после того, как сидел на один день. У вас должно быть большинство ингредиентов под рукой, чтобы не было поездок в продуктовый магазин! Вы также можете заменить любой сыр на Романо.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
Чашка нарезанного лука
1 чайная ложка сушеного розмарина
1 чайная ложка сушеного базилика
1 (8 унций) банка томатного соуса
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров, дренированные
2 (15 унций) банки смешанных овощей, дренированные
2 фунта красного картофеля
чашка масла
Кубок тертый сыр романо
2 столовые ложки измельченного чеснока
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сушеного орегано
чашка молока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте среднюю выпечку.
Поместите говядину и лук в сковороду на среднем огне. Сезон с Розмари и Базиликом. Готовьте, пока говядина не станет равномерно коричневой; дренажная смазка. Смешайте томатный соус, нарезанные кубиками помидоры и смешанные овощи. Готовьте и перемешайте, пока овощи не нагреваются. Перевести в блюдо для выпечки.
Поместите картофель в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть, и доведите до кипения. Готовьте 10 минут или до готовности. Снимите с огня и слить. Смешайте масло, сыр романо, чеснок, соль, орегано и молоко в кастрюлю. Объедините с картофельным пюре. Верхняя говядина и овощи с картофельным пюре.
Выпекать 30 минут в предварительно разогретой духовке. Поверните духовку, чтобы жарить, и продолжайте готовить 3 минуты, пока картофель не станет золотисто -коричневым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 392 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 392 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрий 889 мг | 39% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 22 мг | 111% |
| Кальций 173 мг | 13% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 1148 мг | 24% |
Вам может понравиться
Своенные куриные бедра медленно приготовлены до совершенства, а также свежие овощи и итальянскую приправу. Простой рецепт, который требует мало усилий или времени утром, готовый и ждать вас, когда вы...
Этот красиво окрашенный, яркий и освежающий охлажденный суп идеально подходит для летнего вечера или легкого обеда. Подавать со свежим хлебом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час...
Замечательный рецепт тушеного мяча с полумесяцами, уложенными сверху в формировании пирога. Я использовал этот рецепт, когда раньше работал в Коди, штат Вайоминг. Если у вас нет чугунной сковороды...
Вот как мы очищаем овощную мусорную корзину! Вы можете добавить практически любые овощи, которые вам нравятся к этому красному кокосовому карри. Мы сделали это с креветками вместо курицы, добавлены...
Возьмите несколько повседневных предметов кладовой и всего несколько минут, чтобы подавать вашей семье теплую, утешительную миску куриного чили! Предлагаемые гарниры: свежая кинза, нарезанные зеленые...