Самый простой способ сделать партию курицы с медленной плитой. Хорошо работает для любого рецепта, который требует приготовленной измельченной курицы. Мы любим есть его на бутербродах с соусом барбекю. Используйте курицу сразу в ваших любимых рецептах. Или позвольте курицу остыть и порвать в сумки на молнии и заморозить до 2 месяцев.
Ингредиенты
3 фунта без кожи без косточковых куриных грудных половинок
1 стакан куриного бульона
чайная ложка приправленной соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите куриные грудки на дно медленной плиты. Вылейте куриный бульон и приправленную соль. Накрыть и варить на высоком уровне, пока в центре больше не будет розовым, а соки не прочтятся, от 3 до 4 часов или на низком уровне в течение 6-8 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр куриных грудков, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Удалите курицу и измельчите 2 вилками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 127 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 0 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 127 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрий 192 мг | 8% |
| Общее углевод 0 г | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 24г | |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 196 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот рецепт Chicken Pepperoni фантастический! В 1980 -х годах был фильм под названием «Похоже, старые времена» с участием Голди Хоун и Чеви Чейз в главных ролях. В фильме персонаж Голди Хоун готовит...
Сладкие глазурованные свиные отбивные идут хорошо с хлебным заправкой- не требуется соус! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты Кубок нарезанного сельдерея Чашка нарезанного лука столовая ложка...
Это освежающее изменение по сравнению с приготовлением детского питания, которое слишком часто приводит к несчастному сквошу. Это делает впечатляющее блюдо при нарезании на клинья и окружено жареными...
Эти вкусные крылья индейки легко сделать. Моя мама сделала их, когда мы росли, и теперь моя семья тоже любит их. Подавать над рисом или картофелем пюре. Время подготовки: 10 минут Время...
Простая и легко отрегулированная сэндвич -смесь с открытым лицом. Вы можете использовать говядину, ветчину, индейку, курицу и т. Д. Вы также можете настроить овощи. Просто убедитесь, что сыр всегда...