Это один из моих любимых малиновых десертов - это займет всего минуты, но вам нужно сделать это заранее. Вы можете использовать любые размеры стекло для десерта. Убедитесь, что вы используете полный толстый греческий йогурт или другой простой йогурт с большим количеством жира. В конце концов, это десерт.
Ингредиенты
1 (12 унций) упаковка замороженная малина
3 (7 унций) контейнеры с полным жиром греческого йогурта
чашка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Распределите замороженную малину среди 8 маленьких очков. Добавьте 2-3 столовые ложки греческого йогурта в каждое стекло и посыпьте густой слой коричневого сахара на каждый. Охладите, раскрытый в течение 24 часов, поэтому сахар кристаллизуется.
Пищевая ценность (на порцию)
| 169 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 169 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 53 мг | 2% |
| Общее углевод 21 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 18 мг | 0% |
Вам может понравиться
Легкий рецепт для всех свежих фруктов. Делает глубокую 8x8-дюймовую сковороду. Отличный теплый с ванильным мороженым и чашкой кофе! Используйте любые свежие фрукты или используйте 2 банки...
Взбитые сливки, смешанные с подслащенным сгущенным молоком и хрустящим арахисовым маслом, распространяются на основание бутербродов с мороженым, замороженные и подаются на квадратах, увенчанными...
Лучший рецепт шоколадного пудинга моей мамы, приготовленный из кукурузного крахмала и какао. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 40...
Фруктовое печенье без сахара, отлично подходит для тех, кто наблюдает за их потреблением сахара. Порции: 6 Урожай: 1-2 дюжины Ингредиенты чашка масла 2 спелых банана 1 яйцо 1 чайная ложка ванильного...
Эта засахаренная кожура грейпфрута восхитительно горько-сладкая и праздничная. Вы также можете опустить охлажденные кожуры в шоколад. Будет держать в герметичном контейнере в течение нескольких...