Ужин

Легкая белая куриная энчиладас

40 минут
6 порций

Это отличный рецепт «парня», потому что вы просто смешиваете, собираете, собираете, вверх и выпекаете; И это большой удар по столу. Это не требует большого количества подготовительных работ, лишь минимум измерения ингредиентов, найденных в любом продуктовом магазине. Она будет думать, что ты запланировал весь день!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6
Выход:
6 Энчиладас

Ингредиенты

  • 4 унции сливочный сыр, смягченный

  • чашка сметана

  • Кубок зеленой сальсы

  • 2 (6 унций) пакеты приправленные куриные куриные кубики

  • 1 стакана измельченная смесь сыра в мексиканском стиле

  • 1 чашки соуса из белого сыра, или квесто

  • 6 (8 дюймов) муки лепешки

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка распылите 8x8-дюймовое стеклянное блюдо для выпечки с брызгом для приготовления пищи.

  2. Размешайте смягченный сливочный сыр, сметану и сальсу до смешивания. Сложите курицу и измельченный сыр. Нанесите небольшое количество соуса из белого сыра на дно выпечки. Равномерно разделите начинку между лепешками и катящится в твердые цилиндры. Поместите в приготовленное выпечку и накрыть оставшимся соусом.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого и игривого, около 30 минут. Дайте отдыхать за 5 минут перед подачей на стол.

Пищевая ценность (на порцию)

625 Калории
37г Жиры
37г Углеводы
34 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 625
Дневная норма
Общий жир 37 г 48%
Насыщенный жир 21г 107%
Холестерин 138 мг 46%
Натрий 1588 мг 69%
Общий углевод 37 г 13%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 5 г
Белок 34г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 299 мг 23%
Железный 3 мг 14%
Калий 373 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареный красный перец и миндальное соус

Этот универсальный соус добавляет писательский вкус к любой еде, с которой он подается. Вершина с дополнительным нарезанным миндалем и нарезанными нарезанными кубиками жареного красного перца, при...

Начинка для медленной плиты

Этот рецепт начинки птицы приготовлен в медленной плите, поэтому индейка не требуется. Если использовать опытную начинку, опустите травы и соль. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4...

Курица бурбона пекана

Куриные грудки покрыты ореховой панировкой и жареные в сковороде. Затем перед подачей на них наливают богатый бурбонский соус. Это сказочный рецепт, который моя мама дала мне из высококлассного...

Пицца на гриле

Пицца на гриле - это фантастический способ сделать пиццу дома. Жара горячего гриля идеально подходит для профессиональной печи для пиццы. Изучите уловки для изготовления и жарки пиццы с нуля с этим...

Куриная чесночная пицца

Эта чесночная куриная пицца - вкусная домашняя еда! Соус из чеснока, курица, помидоры, рикотта и пармезан выпекаются вместе для восхитительно легкого блюда. Время подготовки: 15 минут Время...