Это отличный рецепт яичного салата, для которого я нянка, за которую я присматривал! Ключевым ингредиентом является нарезанный оливки пименто. Подавать на поджаренном хлебе с салатом и небольшим количеством нарезанного сельдерея.
Ингредиенты
8 яиц
Кубок майонеза
1 чайная ложка земли черный перец
чайная ложка паприка
2 столовые ложки нарезанных пименто-зеленых оливок
Пошаговый рецепт
Поместите яйца в среднюю кастрюлю с достаточным количеством холодной воды, чтобы покрыть, и доведите до кипения. Покройте кастрюлю, выньте с огня и дайте яйцам в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды, охлаждения, очистки и нарезать.
В большой миске смешайте яйца, майонез, перец и паприку. Пюрель с картофельным пюре или вилкой до однородной массы. Аккуратно добавьте оливки. Охладите до порции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 349 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 349 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 383 мг | 128% |
| Натрий 441 мг | 19% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 61 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 152 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот пряный салат из огурца - один из моих любимых способов подготовить куки. Очень отличается от традиционного пути. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее время: 2...
Этот простой бутерброд на салями идеально подходит для тех жарких летних дней, когда вы не хотите запускать духовку. Оливковая смесь позиционирует как заправка для салата и помидоров, но также...
Это адаптация нескольких рецептов бобов из разных источников. Лучше всего после ухода на ночь, чтобы ароматы могли объединить. Подавать при комнатной температуре. Время подготовки: 20 минут...
Три четверти овощей до одного четверти тунца. Острый и полезный! Отлично на карманах с цельной пшеницей с заправленным салатом из весеннего смешанного. Ложка на крекерах или превращение в бутерброд...
Эти вкусные угощения - это интересно, и еще интереснее есть. Этот рецепт взят из поваров, статей и рецептов Webb Cooks, Robyn Webb, любезной Американской диабетической ассоциации. Время подготовки...