Отличный маринад фахита для курицы или говядины! Этого предназначено, чтобы быть достаточным для маринации 4 куриных груди.
Ингредиенты
чашка лайма сок
чашка оливкового масла
чашка воды
1 столовая ложка уксуса
2 чайные ложки соевого соуса
2 чайные ложки вустерширского соуса
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка чили порошка
чайная ложка говяжьей бульонной пасты
чайная ложка наземной тмин
чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка земля черного перца
1 ущипнуть луковой порошок
Пошаговый рецепт
Взбейте сок лайма, оливковое масло, вода, уксус, соевый соус, вустерширский соус, чеснок, порошок чили, паста из говядины, тмин, орегано, перец и лук -порошок вместе в миске.
Примечания повара:
Я использовал это и на говядине, и это оказалось вкусным!
Чем дольше мясо маринает, тем нежнее мясо и более устойчивый вкус.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 132 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 132 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 182 мг | 8% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 68 мг | 1% |
Вам может понравиться
Эта вкусная голландская закуска обязательно порадует! Опытные пельмени телятины панируются, а затем жареные. Замените измельченную телятину на стройную говядину, курицу или вещи на пряную гауду! ...
Эти маслянистые фруктовые кексы идеально подходят для десертных или причудливых угощений на завтрак на выходных. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции...
Шоколадная вишневая кокосовая носа - идеальная смесь между кексом и булочкой. Греческий йогурт и 3 разных сахара делают это восхитительное угощение в любое время! Время подготовки: 15 минут Время...
Этот папайский хлеб на вкус настолько маслянистый и выходит из прекрасного желтого цвета. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Дополнительное время: 50 минут Общее время: 2...
Это отличный острый соус для наезжая мяса или погружения куриных крылышек. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 60 Урожай: 7 1/2 чашки Ингредиенты 1 (12 унций) банка мед 1 (18...