Завтрак

Пушистые японские блины

25 минут
8 порций

Пушистые японские блины. Эти впечатляюще высокие блины великолепны с кленовым сиропом! Вам понадобится достаточно 3 1/2-дюймовых кольцевых форм, чтобы заполнить сковороду для этого рецепта.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
8
Выход:
8 блинов

Ингредиенты

  • 2 яйца, разделенные

  • 1 чашки универсальной муки

  • чашка белого сахара

  • 2 чайные ложки выпечки

  • чайная ложка пищевой соды

  • 1 чашка пахта

  • чашка расплавленного масла

  • чайная ложка ванильного экстракта

Пошаговый рецепт

  1. Взбить яичные белки в стеклянном, металлическом или керамической миске, пока не образуются жесткие вершины.

  2. Масло достаточно 3 1/2-дюймового кольцевой формы, чтобы заполнить сковороду. Поместите формы в кастрюлю на медленном огне. Крышка.

  3. Смешайте муку, сахар, разрыхлитель и пищевую соду в миске.

  4. Смешайте пахту, яичные желтки, масло и экстракт ванили в отдельной миске. Добавьте смесь муки и перемешайте, пока тесто не станет довольно гладким.

  5. Сложите яичные белки в жидкое тесто, пока не смешано. Небольшие кусочки яичных белков все еще показывают.

  6. Вылейте около 1/2 стакана жидкого теста в каждую форму и накройте кастрюлю. Готовьте, пока пузырьки не начнут образовываться вверху, около 5 минут. Переверните блины в их форме и варите до установки, еще 3-4 минуты.

Пищевая ценность (на порцию)

195 Калории
Жиры
26 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 195
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 4г 22%
Холестерин 63 мг 21%
Натрий 300 мг 13%
Общее углевод 26 г 10%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахар 8 г
Белок 5г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 124 мг 10%
Железное 2 мг 8%
Калий 102 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кето диета с низким содержанием углеводов Блины

Вкусные, легкие и быстрые кето -блины. Подавать с сиропом и настроить с выбором начинки, таких как пекан, взбитые сливки или черничное джем. Если вы строго кето, оставьте сахар. Время подготовки: 5...

Норвежский картофель Klub

Норвежский Клуб - это блюдо, которое я приготовила, когда мы росли. Мне нравится, когда он увенчан смазкой с беконом, и моя жена любит их масла и посыпая сахаром. Нарезанный и жареный на следующий...

Высокая халаха

Я делаю эту халу для своей семьи и семейных собраний в Колорадо, и каждый раз получается прекрасно. Надеюсь, вам понравится так же, как и моя семья! Если вы хотите, перед выпечкой посыпьте семена...

Завтрак яичные кексы

Этот рецепт яичного чашки для завтрака - потрясающее блюдо по буднику, которое можно приготовить на выходных, так как он длится неделю в холодильнике. Эти яичные кексы - отличный способ добавить...

Сладкая травяная схватка

Яичницы с эстрагоном, мархорамом, петрушкой и сыром. Соль и перец могут быть добавлены за столом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2...