Действительно вкусные смешанные осенние овощи на гриле в пакете фольги. Вы захотите использовать несколько пакетов, чтобы держать их всех в управляемом размере. Осторожно откройте готовые пакеты - овощи горячие! Наслаждаться!
Ингредиенты
2 фунта нового картофеля, тонко нарезанный
1 большой сладкий картофель, тонко нарезанный
2 лука Vidalia, нарезанный 1/4 дюйма толщиной
Сваньку свежие зеленые бобы, разрезайте на 1 дюйм кусочки
1 Свежая склада Розмари
1 веточка свежего тимьяна
2 столовые ложки оливкового масла
соль и перец для вкуса
чашка оливкового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль за высокую температуру.
В большой миске смешайте новый картофель, сладкий картофель, лук Vidalia, зеленую фасоль, розмарин и тимьян. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, соли и перца, чтобы покрыть.
Используя 2-3 слоя фольги, создайте желаемое количество пакетов из фольги. Смажьте внутри поверхностей пакетов, либерально с оставшимся оливковым маслом. Распределить растительные смесь равномерно среди пакетов. Запечатать плотно.
Поместите пакеты на предварительно разогретый гриль. Готовьте 30 минут, поворачивая один раз, или пока картофель не станет мягким.
Пищевая ценность (на порцию)
| 223 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 223 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 35 мг | 2% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 31 мг | 153% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 745 мг | 16% |
Вам может понравиться
Отличный рецепт в те дни, когда вы хотите вкусное главное блюдо, не тратя много времени на кухне. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: От 4...
Мать моего мужа познакомила меня с корейской едой с этим рецептом, который мгновенно включил мой список любимых всех времен. Подавать с небольшим количеством бульона над горячим белым рисом. Время...
Этот нежный и вкусный торт из кукурузных хлепов можно подавать на завтрак, обед или ужин. Чтобы подать, выкопайте каждую порцию с помощью шкура мороженого или закругленной ложки. Время подготовки...
Лучший картофель для картофеля фри замачивается в сахарном растворе перед жаркой. Сахарный раствор каким -то образом связан с углеводами и предотвращает впитывание картофеля много жира, чтобы они...
Этот рецепт пиццы с глубоким оттенком оснащен уникальной коркой из кукурузной муки. Домашние повалы найдут его более прощающим, чем его нью -йоркский коллега. Не нужно беспокоиться о том, чтобы иметь...