Ужин

Фольга, обернутые овощи

45 минут
10 порций

Действительно вкусные смешанные осенние овощи на гриле в пакете фольги. Вы захотите использовать несколько пакетов, чтобы держать их всех в управляемом размере. Осторожно откройте готовые пакеты - овощи горячие! Наслаждаться!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 2 фунта нового картофеля, тонко нарезанный

  • 1 большой сладкий картофель, тонко нарезанный

  • 2 лука Vidalia, нарезанный 1/4 дюйма толщиной

  • Сваньку свежие зеленые бобы, разрезайте на 1 дюйм кусочки

  • 1 Свежая склада Розмари

  • 1 веточка свежего тимьяна

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • соль и перец для вкуса

  • чашка оливкового масла

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте гриль за высокую температуру.

  2. В большой миске смешайте новый картофель, сладкий картофель, лук Vidalia, зеленую фасоль, розмарин и тимьян. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, соли и перца, чтобы покрыть.

  3. Используя 2-3 слоя фольги, создайте желаемое количество пакетов из фольги. Смажьте внутри поверхностей пакетов, либерально с оставшимся оливковым маслом. Распределить растительные смесь равномерно среди пакетов. Запечатать плотно.

  4. Поместите пакеты на предварительно разогретый гриль. Готовьте 30 минут, поворачивая один раз, или пока картофель не станет мягким.

Пищевая ценность (на порцию)

223 Калории
Жиры
35 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 223
Дневная норма
Общий жир 8г 11%
Насыщенный жир 1г 6%
Натрий 35 мг 2%
Общее углевод 35 г 13%
Диетическое волокно 5г 19%
Всего сахара 5 г
Белок 4г
Витамин С 31 мг 153%
Кальций 47 мг 4%
Железное 2 мг 9%
Калий 745 мг 16%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из рукколы с прошутто, голубым сыром и грушей

Это простой, но элегантный салат при правильном покрытии. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 куча свежих луков чашка оливкового масла 4 чашки...

Бальзамические обжаренные овощи

Если вы устали от одних и тех же садовых блюд, этот рецепт для вас! Удивительно уникальные ароматы бальзамического уксуса, чеснока и тимьяна сочетаются, чтобы приготовить жареное овощное блюдо...

Фаршированные помидоры

Эти фаршированные помидоры - пряное, вкусное теплое удовольствие. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Ингредиенты 2 больших спелых помидоров 1...

Запеченный Поллок

Попробуйте этот простой рецепт для запеченного Поллока, покрытого сливочным соусом пармезана. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Ингредиенты Без...

Aloo gobi ki subzi (картофель и цветная капуста)

Это простой и легко подбрасывать рецепт с использованием цветной капусты. Подавайте это блюдо с индийским хлебом, таким как тонкий ротис или Naans-даже подойдет хлеб из лаваша! Украсить кинзой, если...