Вкусные, надежные яйца -браконьеры. Уксус поможет яйцеклетку установить легче.
Ингредиенты
4 органических яиц
2 чайные ложки белого уксуса
соль и молотый черный перец по вкусу
1 ущипнуть сушеный укроп, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Заполните большую кастрюлю от 2 до 3 дюймов воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь до среднего уровня, вылейте уксус и держите воду в мягком кипении.
Взломать яйцо в маленькую чашку. Поместите чашку возле поверхности горячей воды и осторожно бросьте яйцо в воду. Повторите с оставшимися яйцами. Выключите огонь, накройте и дайте сидеть, пока белые не будут установлены, 4 минуты. Поднимите яйца из кастрюли с выдолбленной ложкой. Приправить солью, перцем и укропом.
Примечание повара:
Я использовал органические яйца в этом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 64 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 64 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 164 мг | 55% |
| Натрий 101 мг | 4% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 67 мг | 1% |
Вам может понравиться
Легкая, приятная на толпа завтрак или бранч. Попробуйте поиграть с ингредиентами, чтобы одеть или вниз, в зависимости от вашего случая. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут...
Этот рецепт также можно использовать для изготовления рулонов по сравнению с целыми хлебами. Отлично в любом праздничном ужине. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут...
Это простая колбаса для завтрака в форме пирога. Так легко! Ключ в том, чтобы получить свежее и грубо заземленное свиное плечо от настоящего живого мясника. Время подготовки: 15 минут Время...
Это более легкий поворот на вкусной запеканке для завтрака для углевода и вегетарианцев! Подавать немедленно или поставьте в холодильник на ночь и подайте на следующий день! Время подготовки: 20...
Добавьте несколько простых ингредиентов, выпечки и вуаля! У вас будет горячее, вкусное домашнее печенье быстро! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 48 Урожай: 11 чашек...