Горячий, сладкий, кислый и ароматный взрыв вкуса на тарелке. Чем дольше вы уходите, чтобы наполнить вкуснее! Вы не будете подавать лучшее карри. Подавать с рисом или хлебом. Не беспокойтесь о других целых специях, так как приготовление пищи смягчит их. Наслаждайтесь, так как ваш язык поражает все различные комбинации вкусов.
Ингредиенты
3 столовые ложки растительного масла
1 средний лук, нарезанный
3 гвоздика чеснока, нарезанный
1 (1 дюйм) кусок свежего корня имбиря, тертый
1 (1 дюйм) кусок корицу
3 лаврового листа
1 столовая ложка коричневого сахара
1 Семена чайной ложки кориандра
1 Семена пажитников чайной ложки
6 целых гвоздик
6 целых капсул кардамона
1 чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
10 целых черных перца
2 фунта без кожи без костей куриные половинки - нарезанные кубиками
3 столовые ложки порошка карри
1 чашки воды или по мере необходимости
1 столовая ложка лимонного сока
соль и перец для вкуса
чашка легкого крема
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в воке на среднем огне и варите лук до слегка подрумянитесь. Смешайте чеснок, имбирь, корицу, лавровый лист, коричневый сахар, кориандр, пажитник, гвоздику, кардамон, красный перец и перец. Готовьте и перемешайте около 3 минут. Поместите курицу в вок и готовьте, пока не подрумянитесь. Смешайте в порошке карри. Вылейте воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума, крышки и варите 30 минут. Добавьте больше воды по мере необходимости, чтобы держать курицу.
Смешайте лимонный сок, приправьте солью и перцем и продолжайте готовить не менее 15 минут. Перед подачей перемешайте сливки и удалите корицу и лавровый лист.
Пищевая ценность (на порцию)
| 194 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 194 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 59 мг | 20% |
| Натрий 344 мг | 15% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 250 мг | 5% |
Вам может понравиться
Медленно обжаренная курица тонко приправлена травой, сельдереем, луком и всплеском красного вина. Это сочное и влажное; Простое добро. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа...
Fixin для вашей семьи в одной сковороде с помощью этого легкого рецепта ужина для спагетти сковороды! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 5...
Это легкий картофельный пюре с сметаной и рецептом сыра. Просто нагрейте в духовке, когда вы будете готовы к какому -нибудь вкусному пюре! Не стесняйтесь различать количество паприки, которую вы...
Этот замечательный суп стал новейшим дополнением к традиционному ужину моей семьи на День Благодарения. Это сытно, вкусно и идеально подходит для изгнания зимнего холода. Время подготовки: 30 минут...
Эти обеды были любимыми для нас, когда мы были детьми. Замечательная альтернатива традиционным жареным во фритюре южного стиля. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...