Эти обеды были любимыми для нас, когда мы были детьми. Замечательная альтернатива традиционным жареным во фритюре южного стиля.
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка соли
чайная ложка земли черный перец или по вкусу
1 яйцо, избитое
чашка молока
1 (15,25 унции) может консервировать целую ядро кукурузу
1 (14,75 унции) Can Consed Crec-Cream Corn
1 чайная ложка сала или другого кулинарного жира
Пошаговый рецепт
В средней миске перемешайте муку, разрыхлитель, соль и перец. Сделайте колодец в центре и налейте яйцо, молоко, целую кукурузу и кукурузу в стиле крема. Смешайте, пока все ингредиенты не будут объединены.
Нагрейте сало в сковороде на среднем огне. Погрузитесь в столовую ложку кусочков жидкого теста на горячую сковороду и жарить на 2-3 минуты с каждой стороны или до золотисто-коричневого цвета. Подавать с маслом и солью и холодным стаканом молока.
Пищевая ценность (на порцию)
| 289 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 289 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрий 937 мг | 41% |
| Общее углевод 59 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 108 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 277 мг | 6% |
Вам может понравиться
Лапша в паре со сладкими ингредиентами, чтобы сделать этот по -настоящему восхитительный десерт! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 20 минут Порции: 4...
Этот британский рыбный пирог утешитель, сливочный, заполненный нежными морепродуктами, и увенчан кучей пушистых картофеля. Мне особенно понравились большие куски трески и лосося! Соус не тяжелый или...
Очень простое и вкусное тушеное мясо, которое будет согреться зимой. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 фунта говяжьего фарша 32 унции томато-овдощного сока коктейль сока 3 картофеля, очищен и...
Северная немецкая специальность, Груенколь (Кале) и колбаса были тем, чем моя свекровь согрела наши сердца и животики зимой. Северные немцы подают это с вареным картофелем. Время подготовки: 25...
Эта индийская куриная тикка масала-легкая, но ароматная версия любимого у всех на легком среднем карри! Подавать с хлебом Naan и манго -чатни. Украсить дополнительными листьями кинзы. Время...